Liebe im Bauch - Dein 9-Monate-Onlineprogramm mit Yoga, Meditation & Wissen für eine entspannte Schwangerschaft  

Ein ganzheitliches Online-Programm für werdende Mütter: Schwangerschafts-Tagebuch, Videokurse, Yoga, Meditationen, Rezepte und wertvolle Bonusmaterialien – alles, was du brauchst, um deine Schwangerschaft bewusst, entspannt und mit Freude zu erleben.

• 1. Dein Schwangerschafts-Tagebuch

Wöchentlich geführte Reflexionen, Tipps & Tricks

Platz für persönliche Notizen und Fotos

Ein liebevoller Begleiter, der Erinnerungen festhält

• 2. Videopräsentationen in Modulen (pro Trimester, 5–6 Module):

Modul 1: Hormonelle Veränderungen verstehen

Modul 2: Mentale Stärke & Vertrauen in den eigenen Körper entwickeln

Modul 3: Energie steigern, Heißhunger vermeiden & Wohlbefinden fördern

Modul 4: Hormonbalance halten & tiefe Verbindung zum Baby aufbauen

Modul 5: Die letzten Wochen – Körperliche & hormonelle Veränderungen verstehen

Modul 6: Geburt, Stillzeit & hormonelle Umstellung nach der Schwangerschaft

Mit praktischen Übungen und Checklisten

• 3. Yoga-Videos

6 Yoga-Einheiten pro Trimester

Sanfte Bewegung für Flexibilität, Entspannung & Kraft

• 4. Meditationen

4 geführte Meditationen pro Trimester

Für Ruhe, Gelassenheit & eine positive Schwangerschaftsreise

• 5. Rezepte

1 Rezeptebuch pro Trimester (insgesamt 3)

Speziell abgestimmt auf die Bedürfnisse jeder Schwangerschaftsphase

• 6. Bonus-Materialien

Zusätzliche Inhalte, die dich auf deinem Weg noch stärker unterstützen

Du bestellst nur bis zum 11.01.2026 zum Sonderpreis!