Fühlst du dich manchmal abgeschnitten von deinem Herzen? Oder wünschst du dir, den Kontakt noch mehr zu vertiefen?

Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für dich.

Im Video-Kurs - „Spür dein Herz!“ zeige ich dir einfache, alltagstaugliche Körperübungen, mit denen du dein Herz wieder lebendiger spüren kannst – in nur wenigen Minuten am Tag.

✨ Das erwartet dich:

• Ein 45-minütiges Gespräch & Praxis-Video mit Christoph Glöckler und Ilan Stephani: Wir sprechen über (Männer-)Herzen, praktizieren die Übungen gemeinsam und teilen persönliche Erfahrungen.

• Drei kraftvolle Übungen, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst (schon 5 Minuten täglich reichen!).

• Eine Bonus-Übung, die unscheinbar wirkt, aber ein echter Schatz ist – und die ich nur selten preisgebe.

Der Kurs richtet sich an alle Geschlechter – denn wir alle kennen Momente, in denen das Herz sich verschließt oder wir uns innerlich getrennt fühlen.

Wenn du Lust hast, deinem Herzen wieder näherzukommen und neue Lebendigkeit zu spüren, dann bist du hier genau richtig.