Wurzelchakra Meditationen
Zwei geführte Meditationen, die mit zentralen Themen des Wurzelchakras verbunden sind
von und mit Jürgen Bongardt
Die erste Meditation führt dich an einen Ort, an dem du dich kraftvoll mit Mutter Erde verbinden, und auf diese Weise innere Stabilität und Standfestigkeit erreichen kannst, die sich auch im Alltag auswirken sollte.
Die zweite Meditation verhilft zu innerer Ruhe und Gelassenheit. Beide Aspekte können dir nicht nur in schwierigen Zeiten helfen, in deine Mitte zu kommen und dort zu bleiben.
Die Harmonisierung wird begleitet mit einer 30-saitigen Elfenharfe die in der Grundstimmung von 432 Herz auf A und D gestimmt ist. Diese beiden Töne sprechen ganz besonders Emotionen (Sakralchakra) und innere Weisheit (Stirnchakra) an. Dadurch fällt es leichter, sich auf die geführten Meditationen einzulassen, was die Wirkung verstärken kann.
1: Kraftvolle Erdung 20:30 min
2: Innere Ruhe und Gelassenheit 29:40 min