Kompaktes Wissen auf den Punkt gebracht:

Mit liebevollem Umgang mit Dir selbst wirst Du in Maikes Einsteigerkurs ganz wichtiges Wissen zum Thema Rückbilung, Körperfestigung, Livestyle und Mindset erhalten. Du bekommst sinnvolle Einblicke und praxiserprobte Übungen für Körper und Kopf – leicht verständlich, alltags­tauglich und ohne Überforderung.

Selbst im Bereich Ernährung und optimale Körperversorgung wirst Du tolle Inspirationen bekommen. 

Hast Du Lust auf diese positiven Veränderungen? 

Dann starte direkt!

So funktioniert’s

• Du entscheidest Dich für Dich & Deinen Körper.
• Du klickst auf „Jetzt kaufen“ und meldest Dich an.
• Du erhältst sofort Deinen Zugang zum Einsteigerkurs.
• Du behältst 30 Tage Zugriff und kannst direkt starten.
• Du gehst die Videos in Deinem Tempo Schritt für Schritt durch.

Das bekommst Du

• Körperstabilisierung: Bauchwand, Beckenboden, Rückbildung – richtig aktivieren und sicher aufbauen.
• Haltung: Die Basis, damit Muskeln und Mindset optimal zusammenarbeiten.
• Ernährung & Darmfunktion: Einblicke, wie Du Dich und Deine Familie energiegeladen unterstützt.
• Mindset: Kleine Änderungen, große Ergebnisse – mental stark im Alltag.
• Workbook zum Ausdrucken: Übungen, Notizen, Deine Fortschritte immer im Blick.

Warum dieser Kurs?

Maike Droste hat bereits tausenden Frauen geholfen. Als Physiotherapeutin, Manualtherapeutin, Expertin für körperliche und mentale Frauengesundheit und zweifache Mutter vereint sie fundiertes Fachwissen mit gelebter Praxis. Aus ihren Onlinekursen und Coachings erhältst Du hier einen wertvollen Einblick – klar strukturiert und direkt umsetzbar.

Fakten zum Produkt

• Preis: 29,95 € (Einmalzahlung)
• Zugriff: 30 Tage ab Kauf
• Zeiteinteilung: frei und flexibel
• Voraussetzungen: keine zusätzlichen Geräte notwendig
• Aufbau: logisch, leicht, Schritt für Schritt
• Enthalten: Videoeinheiten + Workbook zum Ausdrucken

Du trägst kein Risiko: Nach 30 Tagen weißt Du genau, wie Du weiter­machen möchtest.

Maike sagt: „Du schaffst die Umsetzung in diesem Zeitraum locker!“

Stimmen aus der Praxis

„Der Einsteigerkurs hat mir gezeigt, in welchen Bereichen ich etwas ändern darf. Ich verstehe jetzt noch besser, wie mein Körper mit Mindset, Bewegung, und Ernährung zusammenhängen. Ich bin nicht mehr verunsichert und weiß, wie ich weitermachen kann.“

– Friedericke

„Maikes Wissen hat mir erklärt, warum ich so energielos war. Der Einsteigerkurs war der perfekte Start. Jetzt habe ich wieder Energie bis abends. Das Workbook und die Workouts sind Gold wert.“

– Eva

„Ich war verzweifelt. Andere Kurse halfen nicht. Maikes Einsteigerkurs deckt Körper, Muskeln, Ernährung und Haltung ab – jedes Mal mit passendem Workout. Aufgeben ist keine Option!“

– Melanie

Für wen ist der Kurs geeignet?

• Für Frauen, die einen klaren, sicheren Start in Rückbildung und Körperstabilität wollen.
• Für Mamas, die alltags­taugliche Übungen suchen – ohne Geräte, ohne Überforderung.
• Für alle, die Energie, Haltung und Wohlbefinden spürbar verbessern möchten.
• Für Dich, wenn Du möchstest, dass Dein Körper, Deine Augen - das Du - tief aus dem Inneren strahlen kannst. 

Was bringt Dir das Abwarten? Du hast nur diesen einen Körper und dieses eine Leben – fang heute an.

Jetzt starten

Ein Klick, sofortiger Zugang, 30 Tage Zeit – und ein spürbar besseres Körpergefühl.

Jetzt kaufen und Einsteigerkurs starten.

Hinweis: Dieser Kurs ersetzt keine individuelle medizinische Untersuchung oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden wende Dich bitte an Ärztin/Arzt oder Therapeutin/Therapeuten.