In 4 Schritten zu mehr Ruhe, Klarheit & Energie
Zielgruppe: JedeR, die ihr Nervensystem verstehen, spüren und regulieren lernen wollen. Gruppentraining.
Format: 4 Module à 1,5-2 Stunden (Live-Online via Zoom). Begleitgruppe auf Facebook.
Ziel: Grundverständnis + effektive Körperübungen zur Selbstregulation
Termine: 22.01.26 | 29.01.26 | 05.02.26 | 12.02.26 | 19-20:30 Uhr
