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Mitgliedschaft - Level 1 - Nervenstarke Tools mit Probemonat

Language: German

Quantity:
€12.00 +€12.00monatlich

Du hast viel Stress und wenig Zeit, Dich um Deine Regulation zu kümmern? Dann ist dies Dein erster Schritt - und vielleicht Dein wichtigster.

In Level 1 des Mitgliederbereichs bekommst Du nervenstarke Tools, die Dich auch bei wenig Zeit dabei unterstützen, dem Stress-Loop dauerhaft zu entkommen. Der erste Schritt beginnt hier.

Das bekommst du in deiner Mitgliedschaft:

  • 7 Tage kostenlos testen
  • Das genilae Konzept der Klo-Regulation (jepp, kein Schreibfehler!)
  • Die S-O-S Übungen: 2 Videos + 2 Audios für Erwachsene, zwei Videos für Kinder in der klassischen Variante und in der Wutvariante
  • Die Sonnenübungen: 2 Videos + 2 Audios
  • Die Grenzen-Übungen: 1 Video
  • Übung zur Somatischen Achtsamkeit®: 1 Audiomeditation + 1 pdf-Datei
  • Good Night for a Good Day: Live-Zoom-Meeting jeden Dienstagabend (ca. 45 Minuten)
  • Monatlich wechselnde Challenges
  • Kaffee mit Kati: regelmäßige online Community-Treffen
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Mitgliedschaft - Level 1 - Nervenstarke Tools mit Probemonat

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Du hast viel Stress und wenig Zeit, Dich um Deine Regulation zu kümmern? Dann ist dies Dein erster Schritt - und vielleicht Dein wichtigster.

In Level 1 des Mitgliederbereichs bekommst Du nervenstarke Tools, die Dich auch bei wenig Zeit dabei unterstützen, dem Stress-Loop dauerhaft zu entkommen. Der erste Schritt beginnt hier.

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  • Die S-O-S Übungen: 2 Videos + 2 Audios für Erwachsene, zwei Videos für Kinder in der klassischen Variante und in der Wutvariante
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