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Einfache Selbstverteidigung für Frauen und Jedermann

9,90 €

Einfache Selbstverteidigung für Frauen und jedermann

 

Der ultimative Ratgeber für Sicherheit im Alltag. Das

E-Book zum Kurs. 

  • Kompakt
  • Alltagstauglich
  • Sofort umsetzbar

Einfache Techniken, Übungen und psychologische Stärkung … und wie Du Tools wie Kubotan, Pfefferspray, Taschenalarm und Taschenlampe zusätzlich effektiv einsetzt.

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