Mitteilungssucht – Dein Weg zu innerer Balance und wahrer Verbindung
Der Kurs Mitteilungssucht unterstützt dich dabei, deine Kommunikationsmuster bewusst zu verstehen, innere Ruhe zu entwickeln und echte Verbindung zu schaffen – natürlich, respektvoll und nachhaltig.
Die Grundlage bildet die 4Sinne-Verbindung: ein Ansatz, der Wahrnehmung, Denken, Fühlen und Handeln harmonisch vereint. So lernst du, bei dir zu bleiben, statt dich in Worten zu verlieren – ruhig, klar und präsent.
Du erkennst, was in dir das starke Bedürfnis auslöst, dich ständig mitzuteilen, und findest innere Sicherheit, die unabhängig von äußeren Reaktionen bestehen kann.
So entsteht Kommunikation, die nicht aus Unruhe entsteht, sondern aus Klarheit, Vertrauen und echtem Kontakt.
Statt impulsiv zu reden oder dich zu überfordern, entwickelst du eine Art des Ausdrucks, die bewusst, ruhig und kraftvoll ist.
Die drei Kursmodule im Überblick
Modul 1 – Grundsteinleger Theorie: Die 4Sinne-Verbindung
Finde heraus, was dich antreibt – und wie du Ruhe in dir stärkst.
-
Verstehe die emotionalen und inneren Auslöser für dein starkes Mitteilungsbedürfnis.
-
Lerne die wissenschaftlich untersuchten Elemente der 4Sinne-Verbindung kennen.
-
Bringe Körperwahrnehmung, Gedanken, Gefühle und Intuition in Balance.
-
Entwickle die Fähigkeit, dir selbst und anderen mit Ruhe und Bewusstsein zuzuhören.
Modul 2 – Grundsteinleger Praxis: 28-Tage-Training
Stille, Achtsamkeit und bewusste Kommunikation – Tag für Tag erfahrbar.
-
Tägliche Übungen für innere Ruhe, Selbstwahrnehmung und klare Kommunikation.
-
Schritt-für-Schritt-Aufbau von Gelassenheit und innerer Ausgeglichenheit.
-
Stärkung von Präsenz, Selbstsicherheit und bewusstem Ausdruck.
-
Alltagstaugliche Impulse für einen klaren, ruhigen Austausch.
Modul 3 – Themenpaket Mitteilungssucht
Stärke deine Ausdruckskraft – mit 28 themenbezogenen Tagesplänen.
-
Lerne, authentisch und klar zu sprechen – ohne Druck oder Überflutung.
-
Entwickle Sicherheit im Schweigen und Ruhe im Ausdruck.
-
Entdecke Stille als Ressource für echte Verbindung.
-
Nutze zusätzlich 28 speziell zum Thema Mitteilungssucht entwickelte Tagespläne für eine tiefe, praktische Vertiefung.
Der Unterschied der 4Sinne-Verbindung
Die 4Sinne-Verbindung aktiviert deine Wahrnehmung, Gefühle, Gedanken und Handlungsimpulse gleichzeitig.
So entsteht Kommunikation, die nicht laut ist – sondern echt, getragen von Präsenz, Bewusstsein und Herz.
Die Übungen sind sanft, klar und alltagstauglich.
Schritt für Schritt entwickelst du Ruhe im Inneren und Kraft im Ausdruck.
Dein Ergebnis
Mit Mitteilungssucht lernst du, innere Ruhe zu kultivieren, bewusster zu kommunizieren und echte Verbindung zu erleben – mit dir und anderen.
Die 4Sinne-Verbindung stärkt deine Klarheit, Gelassenheit und Authentizität im Ausdruck.
Natürliche, ehrliche Kommunikation entsteht nicht durch viele Worte – sondern durch Bewusstsein.
Natürlich. Still. Wirksam.