654858Digitale Augen Pausen
Dein Augen-Notfallprogramm_online
Die digitalen Augen-Pausen sind authentische, angeleitete Online-Sessions aus echten Live-Trainings. Du kannst die Übungen direkt mitmachen – ganz bequem von zu Hause oder am Arbeitsplatz.
So unterstützt du deine Augen, dein Nervensystem und deinen Körper dabei, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken.
- Das Programm ist ideal für dich, wenn du viel am Bildschirm arbeitest, deine Augen häufig trocken oder müde sind und du dir mehr Sehkomfort im Alltag wünschst.
- Mit kleinen, stetigen Impulsen merkst du, wie deine Augen sich erholen, dein Denken klarer wird und du gelassener und konzentrierter durch den Alltag gehst.
- Hier geht es nicht um schnelle Tricks, sondern darum, deine Augen langfristig zu stärken. Wer regelmäßig dranbleibt, spürt nach und nach mehr Leichtigkeit im Blick.
- Indem du regelmäßig auf deine Augen und deinen Körper achtest, baust du ein echtes Wohlfühl-Ritual auf – das wirkt spürbar, dauerhaft und macht einfach Freude.
je 45 Minuten pro Session
6x Live aufgenommene Inhalte
Aufzeichnung 2 Monate verfügbar
Mit Elvira und Agnes
Team der Sehakademie
Preis
Einschließlich Mehrwertsteuer
