Sofort nutzbare Antworten für Alltag, Arbeit & Familie

Dieses Produkt ist ein praktischer Mini-Helfer für neurodivergente Erwachsene, die im Alltag immer wieder mit unpassenden, übergriffigen oder verletzenden Aussagen konfrontiert werden – und in dem Moment nicht erklären, diskutieren oder sich rechtfertigen wollen.

Du bekommst konkrete Sätze, die du direkt verwenden kannst.

Kein Kurs.

Keine Theorie.

Kein „Du musst nur …“.

Sondern: Use this. Jetzt.

Was dich erwartet

Ein smartphone-optimiertes PDF im Hochformat, das du einfach durchscrollen kannst – ideal vor Terminen, Gesprächen oder schwierigen Situationen.

Enthalten sind 25 typische Aussagen, die neurodivergente Erwachsene häufig hören, geordnet nach 5 Lebensbereichen:

• Familie

• Arbeit & Autorität

• Freunde & Bekannte

• Öffentlichkeit

• Ärzt:innen & Fachpersonen

Zu jeder Aussage bekommst du:

• eine menschliche Antwort (ruhig, verbindend, klar)

• eine wissenschaftlich fundierte Antwort (sachlich, faktenbasiert)

• eine humorvoll-spiegelnde Antwort (wertschätzend, entwaffnend)

• einen kurzen Konter, falls jemand nachhakt

   

Alle Antworten sind respektvoll, nicht beleidigend und so formuliert, dass du sie wirklich sagen kannst – ohne dich danach schlecht zu fühlen.

Für wen dieses Use-This gedacht ist

• für neurodivergente Erwachsene (z. B. ADHS, Autismus, AuDHD)

• für Menschen, die oft sprachlos sind, obwohl sie innerlich genau wissen, dass etwas nicht stimmt

• für Situationen, in denen du keine Energie für Erklärungen hast

• für alle, die klare Grenzen setzen möchten, ohne eskalativ zu werden

Was dieses Produkt bewusst NICHT ist

• kein Rhetorik-Kurs

• keine Psychoedukation

• keine tiefgehende Erklärung von Neurodivergenz

• kein Ersatz für Therapie oder Beratung

   

Dieses Use-This ist ein Sofort-Werkzeug, kein Lernprogramm.

Format & Nutzung

• PDF, smartphone-optimiert (kein Zoomen, kein Suchen)

• jede Aussage übersichtlich dargestellt

• ideal zum schnellen Durchscrollen

• auch gut geeignet zum Abspeichern einzelner Seiten

   

Gut zu wissen

Dieses Use-This ist eine Mini-Edition (Version 1.0). Vertiefungen, Audio-Erklärungen und Spezialthemen (z. B. ADHS-spezifisch, Eltern-Module) sind bewusst nicht enthalten und werden später separat angeboten.

Use-This – Neurodivergente Erwachsene

Sätze, die du nicht erklären musst. Antworten, die du benutzen kannst.