Ge(h)nährt – Ernährung neu denken
Du willst essen, was dir guttut – ohne Regeln, ohne Diät?
In diesem Kurs verbindest du Achtsamkeit mit Ernährung und Bewegung. Du kommst zurück in deinen Körper. Beim Gehen. Beim Spüren. Beim Essen.
Dein Weg beginnt hier.