Für Mamas am Limit, die weniger Trigger, besser schlafen und im Alltag wieder mehr Ruhe & Leichtigkeit spüren wollen.

Du bekomst einen digitalen 7-Tage Mini-Kurs mit Audio-Impulsen, Mini-Übungen und Workbook.

Das ist enthalten?

• 7 Tage mit Mini-Impuls (1–3 Min)

• 2-Minuten-Routine 

• einen SOS-Anker für akute Momente

• klare Anleitung, wie du Öle als Ritual-Anker nutzen kannst (Nutzung/Kauf optional)

Wie bekommst du das Produkt?
Nach dem Kauf wirst du auf eine Bestätigungsseite weitergeleitet.

Dort findest du den Download zum Workbook sowie den Startlink. Anschließend erhälst du 7 Tage lang täglich neue Inhalte.

Wichtig:
Öle sind Teil der Routinen – du kannst auch ohne vorhandene Produkte starten.

Kein Heilversprechen, keine medizinische Beratung. Bei Beschwerden bitte ärztlich abklären.

7 liebevolle Duft-Rituale für emotionale Balance

Dieses E-Book ist eine Einladung, innezuhalten und dich über Duft bewusst mit dir selbst zu verbinden.

Du findest darin sieben sorgfältig abgestimmte Roll-On-Rezepte, die dich in unterschiedlichen emotionalen Momenten begleiten können – von innerer Unruhe über Erschöpfung bis hin zu dem Wunsch nach Geborgenheit und Ruhe.

Die Rezepte werden ergänzt durch kleine Rituale, Affirmationen, Atemimpulse und Journaling-Fragen, die dir helfen, deine Wahrnehmung zu vertiefen und wieder bei dir anzukommen.

Was dich erwartet

• 7 emotionale DIY Roll-On-Rezepte

• Duftimpulse zur Selbstwahrnehmung & Regulation

• passende Affirmationen für jede Mischung

• eine einfache Atemübung zur emotionalen Beruhigung

• Journaling-Impulse zur Integration im Alltag

Für wen dieses E-Book gedacht ist

Für Menschen, die

• ihre Emotionen bewusster wahrnehmen möchten

• Düfte als sanfte Begleiter im Alltag nutzen wollen

• kleine Rituale schätzen, ohne sich zu überfordern

• einen ruhigen, nicht belehrenden Zugang suchen

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Hinweis 

Dieses E-Book ist ein digitales Inspirations- und Begleitmaterial.

Es enthält keine ätherischen Öle oder Zubehörprodukte.

Die Umsetzung der Rezepte erfolgt eigenverantwortlich und im eigenen Tempo.

✔ sofortiger PDF-Download

✔ keine Verpflichtung zum Kauf von Ölen