Quiet Room 01
– Wenn das Warten dein Herz müde macht
Kinderwunsch · Zyklen · Hoffnung & Erschöpfung
Dauer: ca. 6 Minuten
Manchmal ist es nicht der Kinderwunsch selbst, der so schwer ist.
Sondern das Warten.
Dieses leise Hoffen. Dieses innere Durchhalten.
Und dieses Gefühl, dass dein Herz müde wird, ohne dass du es laut sagen kannst.
Dieser Quiet Room ist ein kurzer, sicherer Raum für genau solche Momente.
Kein Druck. Keine großen Versprechen.
Nur ein Moment, in dem dein Nervensystem aufhören darf, zu kämpfen.
Was dich erwartet
- eine ruhige, geführte Nervensystem-Regulation (keine klassische Meditation)
- sanfte Körper-Anker, die dich wieder „in dir“ ankommen lassen
- Entlastung, wenn Gedanken kreisen und Hoffnung schwer wird
- ein Abschluss, der dich nicht antreibt – sondern hält
Für dich, wenn du…
- im Kinderwunsch bist und dich innerlich erschöpft fühlst
- merkst, dass das Warten dein Herz schwer macht
- abends oder nachts nicht mehr zur Ruhe kommst
- hochsensibel bist (oder dich einfach so fühlst)
- einen Moment brauchst, der nichts von dir will
Bonus: Begleitimpulse zum Nachspüren
Im Anschluss findest du ruhige Journaling-Impulse, die dich sanft begleiten.
Optional. Ohne Druck. Ohne Selbstoptimierung.
Zusätzlich enthalten: Zugang zum Mitgliederbereich von Praxis Liebenswert
Als Käuferin erhältst du außerdem Zugriff auf den Mitgliederbereich von Praxis Liebenswert, in dem du ausgewählte kostenfreie Inhalte findest – als leise Ergänzung für deinen Alltag.
Hinweis
Dieser Quiet Room ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
Er ist ein digitaler Begleitraum zur Entlastung und Regulation.
