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665211 Kopie von FIT FOR TWO Schwangerschaftsguide 229 € Einschließlich Mehrwertsteuer Das 8-Wochen Online Coaching für Mütter Stärke deine körperliche Kraft Baue neue Energie auf Spüre wieder mehr Verbindung zu dir selbst Der POWERFLOW MUM CLUB ist aus dem Wunsch entstanden, Frauen einen geschützten Rahmen zu bieten, in dem sie sich bewusst Zeit für sich nehmen können – für Bewegung, die stärkt, für Auszeiten, die wirklich guttun, und für Routinen, die sich realistisch in den Mamaalltag integrieren lassen. Mit kraftvoller, bewusster Bewegung und alltagstauglicher Begleitung unterstützt der POWERFLOW MUM CLUB Mütter dabei, wieder bei sich anzukommen – Schritt für Schritt, in Verbindung mit dem eigenen Körper und im Austausch mit anderen Frauen. -------------------------------------------------------------------------------- Was dich erwartet Der POWERFLOW MUM CLUB ist ein 8 Wochen Online Gruppencoaching, welches kräftigende Powereinheiten mit fließenden Yogaelementen verbindet - begleitet von bewusster Atmung, achtsamer Ernährung und Journaling. In den 8 Online Sessions lernst du, deine Power wieder zu aktivieren, deinen Körper zu spüren und in den Flow zu kommen – ganz ohne Druck, aber mit jeder Menge Motivation. -------------------------------------------------------------------------------- Was das Programm besonders macht Ganzheitlich: Verbindung aus kräftigendem Training und Flow-Elementen (Kraft, Mobilität, Atmung, Mindset). Live & persönlich: Wöchentliche Zoom-Sessions in einer festen Gruppe. Verbindend: Austausch, Motivation und gegenseitige Unterstützung im Club-Gefühl. Nachhaltig: Tools und Routinen, die über den Kurs hinaus wirken – körperlich wie mental. -------------------------------------------------------------------------------- Coaching / Kurs Übersicht Dauer: 8 Wochen - ab 04.03.2026 Wann: 1x pro Woche - Mittwochabends von 19.45 - 21.00 Uhr Wo: Online Live via Zoom (75 Minuten) inkl Aufzeichnung Teilnehmerinnen: Mütter - egal welches Fitnesslevel Benötigtes Equipment: Theraband / Gewichte je nach Fitnesszustand (von 3 Kilo bis 16 Kilo) Trainerin / Coach: Ich selbst leite jede Session live an -------------------------------------------------------------------------------- Wie geht es weiter? Nach dem Kauf erhältst du alle detaillierten Infos zum Coaching, das Bonusmaterial und den Link für die Online-Live-Sessions per Mail. Lass uns starten - ich freu mich auf dich!
	665211 Kopie von FIT FOR TWO Schwangerschaftsguide Das 8-Wochen Online Coaching für Mütter Stärke deine körperliche Kraft Baue neue Energie auf Spüre wieder mehr Verbindung zu dir selbst Der POWERFLOW MUM CLUB ist aus dem Wunsch entstanden, Frauen einen geschützten Rahmen zu bieten, in dem sie sich bewusst Zeit für sich nehmen können – für Bewegung, die stärkt, für Auszeiten, die wirklich guttun, und für Routinen, die sich realistisch in den Mamaalltag integrieren lassen. Mit kraftvoller, bewusster Bewegung und alltagstauglicher Begleitung unterstützt der POWERFLOW MUM CLUB Mütter dabei, wieder bei sich anzukommen – Schritt für Schritt, in Verbindung mit dem eigenen Körper und im Austausch mit anderen Frauen. -------------------------------------------------------------------------------- Was dich erwartet Der POWERFLOW MUM CLUB ist ein 8 Wochen Online Gruppencoaching, welches kräftigende Powereinheiten mit fließenden Yogaelementen verbindet - begleitet von bewusster Atmung, achtsamer Ernährung und Journaling. In den 8 Online Sessions lernst du, deine Power wieder zu aktivieren, deinen Körper zu spüren und in den Flow zu kommen – ganz ohne Druck, aber mit jeder Menge Motivation. -------------------------------------------------------------------------------- Was das Programm besonders macht Ganzheitlich: Verbindung aus kräftigendem Training und Flow-Elementen (Kraft, Mobilität, Atmung, Mindset). Live & persönlich: Wöchentliche Zoom-Sessions in einer festen Gruppe. Verbindend: Austausch, Motivation und gegenseitige Unterstützung im Club-Gefühl. Nachhaltig: Tools und Routinen, die über den Kurs hinaus wirken – körperlich wie mental. -------------------------------------------------------------------------------- Coaching / Kurs Übersicht Dauer: 8 Wochen - ab 04.03.2026 Wann: 1x pro Woche - Mittwochabends von 19.45 - 21.00 Uhr Wo: Online Live via Zoom (75 Minuten) inkl Aufzeichnung Teilnehmerinnen: Mütter - egal welches Fitnesslevel Benötigtes Equipment: Theraband / Gewichte je nach Fitnesszustand (von 3 Kilo bis 16 Kilo) Trainerin / Coach: Ich selbst leite jede Session live an -------------------------------------------------------------------------------- Wie geht es weiter? Nach dem Kauf erhältst du alle detaillierten Infos zum Coaching, das Bonusmaterial und den Link für die Online-Live-Sessions per Mail. Lass uns starten - ich freu mich auf dich!	229 € Einschließlich Mehrwertsteuer

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