Die 3G-Rekalibrierung ist ein 21-tägiges digitales Produkt für Powerfrauen, die viel leisten und Verantwortung tragen – sich innerlich jedoch angespannt, entscheidungsmüde und fremdbestimmt fühlen.

Das Programm soll mittels körperbasierten Impulsen das Nervensystem regulieren und damit die Körperwahrnehmung wieder aktivieren. Somit rekalibriert sich das innere Entscheidungs- und Orientierungssystem.

Über 21 Tage erhalten die Teilnehmerinnen kurze tägliche Impulse (5-10 Minuten) zum Beispiel einfache körperbasierte Übungen. Ergänzt wird das Programm durch eine kurze Rekalibrierungsroutine für akute Stress- oder Entscheidungsmomente.

Die 3G-Rekalibrierung steht für G esund, G lücklich und G estärkt. Sie verbindet medizinisches Wissen, Neuroplastizität und Körperwahrnehmung. Sie ist ein klar strukturierter Reset hin zu Körpersicherheit, Klarheit und selbstwirksamer Handlungsfähigkeit – ohne Leistungsdruck oder Selbstoptimierung. Mindsettraining ohne toxischen Hustle.