Dieses Hörbuch ist eine Einladung an dich, dir über 7 Tage hinweg bewußt Zeit für dich selbst zu schenken.

In 7 ruhigen Audio-Impulsen begleite ich dich dabei wieder in Verbindung mit deinem Körper, deinen Gedanken und deinen Gefühlen zu kommen.

Ohne Druck, ohne Ziele, in deinem Tempo.

Du erhälst 7 Videodateien (ruhiges Bild mit gesprochener Anleitung), die du an 7 Tagen oder nach deinem eigenen Rhythmus hören kannst. 

Dieses Produkt ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung.