Modul 1 – Die Perimenopause verstehen

Digitales Workbook (PDF-Download)

Dieses Modul hilft dir, die hormonellen Veränderungen der Perimenopause wirklich zu verstehen – biologisch fundiert und alltagstauglich erklärt.

Inhalte:

• Verständliche Erklärung von Östrogen, Progesteron & Testosteron
• Symptom-Inventur zur klaren Bestandsaufnahme
• 7-Tage-Symptom-Tracker
• Reflexionsübungen & Selbstanalyse
• Vorbereitung für dein Arztgespräch
• Wissenschaftlich fundierte Hintergründe

Sofortiger Download nach Kauf.
Kein physischer Versand.

Hinweis: Dieses Workbook ersetzt keine medizinische Beratung oder Therapie.