Du erhältst sofortigen Zugang zu unserem kostenfreien Keto-Starterbereich mit:

• verständlicher Einführung in die Ketose

• 7-Tage-Startanleitung

• klaren Lebensmittellisten (erlaubt / nicht erlaubt)

• Elektrolyt-Erklärung & Starttipps

• Hilfe bei Heißhunger & Keto-Grippe

• praktischer Mini-Checkliste

• ausgewählten Keto-Rezepten für den Einstieg

Ideal für Einsteigerinnen und Einsteiger, die sicher und strukturiert in die ketogene Ernährung starten möchten.

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