Penile Reha - Das Beste hochholen

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Penile Reha - Das Beste hochholen

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Penile Reha - Das Beste hochholen

Mit diesem Buch erhalten Sie die nötige Aufklärung zu Erektionsproblemen rund um Eingriffe bei der Prostata. Dazu bekommen Sie ein leicht umsetzbares Konzept, wie mit rehabilitativen Maßnahmen gegengesteuert werden kann - zuhause, ohne Termine, einfach eigenständig umsetzbar.

Inhalt:
Über den Autor
Vorwort
Rechtlicher Hinweis & medizinische Abgrenzung

TEIL I – VERSTEHEN, WAS PASSIERT

Kapitel 1: Die Erektion – einfach erklärt

Kapitel 2: Warum es nach OP oder Bestrahlung nicht mehr funktioniert

Kapitel 3: Was „penile Rehabilitation“ wirklich bedeutet

TEIL II – DIE SÄULEN DER PENILEN REHABILITATION

Kapitel 4: Durchblutung & Sauerstoff – die Basis

Kapitel 5: Der Beckenboden – oft unterschätzt

Kapitel 6: Mechanische Stimulation & Vakuumtherapie

Kapitel 7: Medikamentöse Unterstützung (niedrigschwellig)

Kapitel 8: Nervenregeneration & Neuroplastizität

TEIL III – UNTERSTÜTZENDE FAKTOREN

Kapitel 9: Ernährung & Stoffwechsel

Kapitel 10: Supplemente – was sinnvoll sein kann

Kapitel 11: Osteopathie & Yoga – Bewegung, Spannungslösung und
neuronale Unterstützung

Kapitel 12: Psyche, Stress und Erwartungsdruck

TEIL IV – PRAXIS & UMSETZUNG

Kapitel 13: Dein Reha-Fahrplan (12 Wochen)

Kapitel 14: Typische Probleme & Lösungen

Kapitel 15: Was du nicht erwarten solltest

TEIL V – SICHERHEIT & AUSBLICK

Kapitel 16: Warnzeichen & Kontraindikationen

Kapitel 17: Langfristige Perspektive

Bonus-Teil
• Checkliste: „Bin ich bereit für penile Reha?“
• Wochenplan
• Kurzanleitung Vakuum
• Anleitung Beckenbodentraining
• Fortschrittsprotokoll

Schlusswort

Digitaler Download - kein Versand

Produkt		Preis
672669 Penile Reha - Das Beste hochholen Menge: 1 9,90 € Sie erhalten einen Link für den Download des E-Books: Penile Reha - Das Beste hochholen Mit diesem Buch erhalten Sie die nötige Aufklärung zu Erektionsproblemen rund um Eingriffe bei der Prostata. Dazu bekommen Sie ein leicht umsetzbares Konzept, wie mit rehabilitativen Maßnahmen gegengesteuert werden kann - zuhause, ohne Termine, einfach eigenständig umsetzbar. Inhalt: Über den Autor Vorwort Rechtlicher Hinweis & medizinische Abgrenzung TEIL I – VERSTEHEN, WAS PASSIERT Kapitel 1: Die Erektion – einfach erklärt Kapitel 2: Warum es nach OP oder Bestrahlung nicht mehr funktioniert Kapitel 3: Was „penile Rehabilitation“ wirklich bedeutet TEIL II – DIE SÄULEN DER PENILEN REHABILITATION Kapitel 4: Durchblutung & Sauerstoff – die Basis Kapitel 5: Der Beckenboden – oft unterschätzt Kapitel 6: Mechanische Stimulation & Vakuumtherapie Kapitel 7: Medikamentöse Unterstützung (niedrigschwellig) Kapitel 8: Nervenregeneration & Neuroplastizität TEIL III – UNTERSTÜTZENDE FAKTOREN Kapitel 9: Ernährung & Stoffwechsel Kapitel 10: Supplemente – was sinnvoll sein kann Kapitel 11: Osteopathie & Yoga – Bewegung, Spannungslösung und neuronale Unterstützung Kapitel 12: Psyche, Stress und Erwartungsdruck TEIL IV – PRAXIS & UMSETZUNG Kapitel 13: Dein Reha-Fahrplan (12 Wochen) Kapitel 14: Typische Probleme & Lösungen Kapitel 15: Was du nicht erwarten solltest TEIL V – SICHERHEIT & AUSBLICK Kapitel 16: Warnzeichen & Kontraindikationen Kapitel 17: Langfristige Perspektive Bonus-Teil • Checkliste: „Bin ich bereit für penile Reha?“ • Wochenplan • Kurzanleitung Vakuum • Anleitung Beckenbodentraining • Fortschrittsprotokoll Schlusswort Digitaler Download - kein Versand
	672669 Penile Reha - Das Beste hochholen Menge: 1 Sie erhalten einen Link für den Download des E-Books: Penile Reha - Das Beste hochholen Mit diesem Buch erhalten Sie die nötige Aufklärung zu Erektionsproblemen rund um Eingriffe bei der Prostata. Dazu bekommen Sie ein leicht umsetzbares Konzept, wie mit rehabilitativen Maßnahmen gegengesteuert werden kann - zuhause, ohne Termine, einfach eigenständig umsetzbar. Inhalt: Über den Autor Vorwort Rechtlicher Hinweis & medizinische Abgrenzung TEIL I – VERSTEHEN, WAS PASSIERT Kapitel 1: Die Erektion – einfach erklärt Kapitel 2: Warum es nach OP oder Bestrahlung nicht mehr funktioniert Kapitel 3: Was „penile Rehabilitation“ wirklich bedeutet TEIL II – DIE SÄULEN DER PENILEN REHABILITATION Kapitel 4: Durchblutung & Sauerstoff – die Basis Kapitel 5: Der Beckenboden – oft unterschätzt Kapitel 6: Mechanische Stimulation & Vakuumtherapie Kapitel 7: Medikamentöse Unterstützung (niedrigschwellig) Kapitel 8: Nervenregeneration & Neuroplastizität TEIL III – UNTERSTÜTZENDE FAKTOREN Kapitel 9: Ernährung & Stoffwechsel Kapitel 10: Supplemente – was sinnvoll sein kann Kapitel 11: Osteopathie & Yoga – Bewegung, Spannungslösung und neuronale Unterstützung Kapitel 12: Psyche, Stress und Erwartungsdruck TEIL IV – PRAXIS & UMSETZUNG Kapitel 13: Dein Reha-Fahrplan (12 Wochen) Kapitel 14: Typische Probleme & Lösungen Kapitel 15: Was du nicht erwarten solltest TEIL V – SICHERHEIT & AUSBLICK Kapitel 16: Warnzeichen & Kontraindikationen Kapitel 17: Langfristige Perspektive Bonus-Teil • Checkliste: „Bin ich bereit für penile Reha?“ • Wochenplan • Kurzanleitung Vakuum • Anleitung Beckenbodentraining • Fortschrittsprotokoll Schlusswort Digitaler Download - kein Versand	9,90 €