IN BALANCE – Das Kochbuch für die Wechseljahre (PDF)

Digitales Kochbuch mit hormonfreundlichen, alltagstauglichen Rezepten.

Enthalten:
• Frühstücksrezepte
• Mittagessen (auch zum Mitnehmen)
• warme Abendgerichte
• Ernährungsprinzipien für die Wechseljahre
• Praktische Alltagstipps

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Hinweis: Dieses Kochbuch ersetzt keine medizinische Beratung oder Ther