Dieses digitale Produkt erklärt verständlich, wie Subliminals wirken und wie sie speziell im Zusammenhang mit ADHS sinnvoll und achtsam genutzt werden können.

Du erhältst einen Überblick über die Funktionsweise von Subliminals, Hinweise zur Anwendung sowie thematische Affirmationen zu zentralen Bereichen wie Selbstannahme, Fokus, innerer Stabilität und emotionaler Regulation.

Das PDF unterstützt dich dabei, die Subliminal-Audios besser zu verstehen und bewusster in deinen Alltag zu integrieren – ohne Druck, ohne Leistungsanspruch.

Enthalten im E-Book:

• Einführung: Was Subliminals sind und wie sie wirken
• Hinweise zur Nutzung bei ADHS und sensiblen Nervensystemen
• Thematische Affirmationen zu verschiedenen Lebensbereichen
• Orientierung für eine ruhige und achtsame Anwendung
• Digitale PDF als Download