Atemtempel ist ein geführter Breathwork-Onlinekurs mit zwei Atemreisen, die dich einladen, deinem Atem zu folgen, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und dem zu begegnen, was in dir gerade da ist.

Du erhältst vier Audio-Versionen:

Atemreise 1 – kurze Integration
Atemreise 1 – lange Integration
Atemreise 2 – lange Integration

Zusätzlich enthält der Kurs wichtige Hinweise zu Sicherheit und Vorbereitung, eine Lektion zur Raumvorbereitung, Integrationsimpulse mit Schreiben, intuitivem Malen und liebevollen Gedanken sowie einen ruhigen Abschluss.

Der Kurs ist für dich geeignet, wenn du dir einen achtsamen, geführten Raum für Breathwork, Körperwahrnehmung, emotionale Selbstbegegnung und Integration wünschst.

Wichtig: Breathwork kann körperlich und emotional intensiv sein. Der Kurs ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung. Bitte lies vor der ersten Atemreise die Hinweise zu Sicherheit und Kontraindikationen.

Zugang / Lieferung

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