Feierabend im Kopf
Der Kompaktkurs für Frauen im Büro, die nach Feierabend nicht mehr den Spruch der Kollegin, das Gespräch mit der Chefin oder den Stress des Tages stundenlang im Kopf mitnehmen wollen.

Du lernst mit meinem 3-Wege-System, wie du Grübeln stoppst, belastende Situationen innerlich abschließt und deinen Kopf wieder zur Ruhe bringst, damit du abends wirklich abschalten, besser schlafen und deinen Feierabend wieder genießen kannst.

Enthalten: Kompakte Videolektionen, Begleitheft für praktische Übungen und eine geführte innere Reise zum Loslassen.