Sorgenkind 

ist eine 14 tägige geführte somatische Audio Reise für Menschen, deren Kopf nicht aufhört zu denken, zu planen und vorauszudenken, obwohl sie sich nach Ruhe sehnen. Wenn dein System dauerhaft auf Alarm bleibt, setzt diese Reise nicht bei noch mehr Kontrolle an, sondern bei Sicherheit im Körper.

Du erhältst 14 traumasensible Audio Sessions mit täglichen Impulsen von etwa 15 Minuten, die dich Schritt für Schritt zurück in Kontakt mit dir selbst führen. Im Mittelpunkt stehen Regulation, Entlastung, der Aufbau innerer Sicherheit und eine achtsame körperliche Begegnung mit deinem Sorgenkind. Dabei geht es nicht darum, Sorge wegzumachen oder mit positiven Gedanken zu überdecken, sondern ihr so zu begegnen, dass dein Körper wieder atmen kann.

Die Reise ist für dich geeignet, wenn du dich in ständiger innerer Anspannung wiedererkennst, nachts schwer abschalten kannst und merkst, dass reines Verstehen im Kopf allein nicht reicht. Du wirst sanft begleitet, ohne Druck, in deinem eigenen Tempo. Alle Audios bleiben dir auch nach den 14 Tagen erhalten.

Das erwartet dich:
14 geführte Audio Sessions
tägliche Impulse à ca. 15 Minuten
traumasensible Begleitung
Raum für Integration in deinem Tempo
Aufbau einer sicheren inneren Ressource
Zugang zu allen Audios auch nach Ende der Reise

Start: 08.04.2026
Preis: 33 €

Wenn du spürst, dass dein System nicht noch mehr Funktionieren, sondern endlich Kontakt, Verständnis und Sicherheit braucht, dann ist Sorgenkind für dich.