Du hältst jeden Tag alles zusammen – für die Familie, den Job, die Menschen um dich herum. Aber wann hast du dich zuletzt um dich selbst gekümmert? Dieses Workbook begleitet dich 21 Tage lang auf dem Weg zurück zu dir selbst. Kein Druck, kein Perfektionismus – nur du, ein Stift und 10-15 Minuten am Tag. Mit täglichen Impulsen, Reflexionsfragen, Affirmationen und 5 Gedichten die dich berühren werden. Inklusive Notfallseite für schwere Tage und Platz für deine eigenen Gedanken. 39 Seiten, sofort als PDF zum Download.
