Selbst ist die Frau

Du arbeitest eigenständig mit dem Workbook und den Audios und gehst die einzelnen Schritte in deinem eigenen Tempo durch.

Du erhältst das Workbook als PDF sowie Zugriff auf alle Audios.Zusätzlich bekommst du eine einfache Empfehlung für die Materialien zum Training (Wäscheklammer und Tennisball).