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Workbook - Achtsamkeitsbasiertes Resilienzcoaching

This offer is in German.

Dein 6-Wochen-Resilienz-Workbook (Digitales E-Book)

 

Mit diesem Kauf erhältst du ein digitales Workbook im PDF-Format, das dich über 6 Wochen in deinem achtsamkeitsbasierten Resilienzcoaching begleitet.

Was du konkret erhältst:


  • Umfang: 19 Seiten fokussiertes Wissen und praktische Übungsblätter.

  • Inhalt: Strukturierter 6-Wochen-Plan mit den Säulen Akzeptanz, Bindung, Lösungsorientierung, Optimismus, Selbstwahrnehmung und Selbstwirksamkeit.

  • Extra: Detaillierte Anleitung für Achtsamkeitspraktiken (z.B. Bodyscan).


Auslieferung:

Direkt nach erfolgreicher Zahlung wird dir das Workbook als Download zur Verfügung gestellt. Du erhältst zudem eine E-Mail mit deinem persönlichen Download-Link, sodass du jederzeit auf das Dokument zugreifen kannst.

 

 

Hinweis: Der Kauf des Workbooks beinhaltet keinen Anspruch auf Beantwortung von inhaltlichen Fragen per E-Mail oder Messenger!
Digital download - no shipping
Price
19,95 €
Total19,95 €
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  • Inhalt: Strukturierter 6-Wochen-Plan mit den Säulen Akzeptanz, Bindung, Lösungsorientierung, Optimismus, Selbstwahrnehmung und Selbstwirksamkeit.

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