Der erste deutshsprachige Guide speziell für Männer nach der Trennung.

78 Seiten. Fundiert. Direkt. Ohne leere Floskeln.

Was dich erwartet:

Trennungsschmerz verständlich erklärt durch Neurobiologie. Du verstehst, was in deinem Körper passiert und warum es deine Gedanken beinflusst. 

Ein Kapitel über Neurobiologie und wie du effektiv aus der Starre der Trennung kommen kannst. 

Die 6 Phasen der Trennungsverarbeitung und wo du gerade stehst.

Konkrete Werkzeuge für die härtesten Momente

No Contact- warum es funktioniert und wie du es durchhältst.

Sofort als PDF verfügbar