Die Hypnose „Redeangst stoppen“ hat eine Dauer von 20 Minuten und steht nach dem Kauf zum Download als mp3 für dich bereit.
Als Bonus bekommst du außerdem die Anleitung sowie dein Workbook als Download.
Die Hypnose ist eine speziell entwickelte Anwendung zum Stoppen von Redeangst. Sie richtet sich an Menschen im Alter von 15 bis 99+
Sie arbeitet mit dem Unterbewusstsein und unterstützt innere Prozesse, die für sicheres Auftreten und klare Präsenz entscheidend sind. Redeangst entsteht häufig nicht im Moment des Sprechens, sondern aus Erfahrungen der Vergangenheit – aus alten Mustern, die sich unbewusst eingeprägt haben und heute Unsicherheit oder Anspannung auslösen.
Die Hypnose hilft, alte Muster zu erkennen und loszulassen, sodass das Unterbewusstsein neue, hilfreiche Reaktionen entwickeln kann. Die Hypnose führt in eine innere Situation, in der Sprechen, Auftreten und Sichtbarkeit als natürlich und stabil erlebt werden können – unabhängig davon, ob ein Vortrag im Raum stattfindet, ein Gespräch am Tisch geführt wird oder eine Präsentation online erfolgt.
Durch die gezielte Arbeit mit inneren Bildern entsteht ein Gefühl von Ruhe, Klarheit und innerer Ordnung. Das Unterbewusstsein speichert diese Eindrücke wie vertraute Erfahrungen. Dadurch wird der Zugang zu eigenen Ressourcen gestärkt: ein ruhiger Atem, ein klarer Kopf, eine gelassene und kraftvolle Stimme und ein stabiler Körper. Gleichzeitig wird das Vertrauen in das eigene Wissen vertieft, denn das Unterbewusstsein sortiert und strukturiert vorhandene Inhalte so, dass sie leichter abrufbar sind.
Die Hypnose schafft damit eine Grundlage, auf der sich Sicherheit und Selbstvertrauen entwickeln können – ohne Druck, ohne Bewertung. Sie eignet sich für alle, die Redeangst reduzieren wollen und spüren, dass alte Muster aus der Vergangenheit ihre heutige Ausdruckskraft beeinflussen.
Diese Hypnose entfaltet ihre Wirkung besonders gut, wenn sie regelmäßig und wiederholt gehört wird. Durch die Wiederholung vertiefen sich die inneren Prozesse und das Unterbewusstsein erhält die Möglichkeit, neue Reaktionsmuster dauerhaft zu verankern.
Die Hypnose sollte immer im Sitzen durchgeführt werden. Ein aufrechter, bequemer Sitz unterstützt Wachheit, Aufmerksamkeit und gleichzeitig eine angenehme Entspannung.
Während der gesamten Hypnose bitte wach bleiben.
Das bewusste Erleben ist wichtig, damit alle inneren Schritte klar wahrgenommen und aktiv mitgegangen werden können.
Die Hypnose nur in ungestörter Umgebung anhören.
Störungen sollten vermieden werden und es sollte ausreichend Zeit für eine ruhige Anwendung eingeplant werden.
Nicht während Tätigkeiten anhören, die Aufmerksamkeit erfordern. Zum Beispiel nicht beim Autofahren, im Straßenverkehr oder beim Bedienen von Maschinen
