5-Tage-Start in eine stressfreiere Familienküche
In diesem 5-tägigen, geführten Umsetzungsprogramm entwickelst du Schritt für Schritt:
- Du lässt dich durch den 5-Tage-Prozess mit klaren, konkreten, aufeinander aufbauenden Aufgaben mit mir ein und erledigst nur die jeweilige kleine Tagesaufgaben ohne weiter zu gehen.
– entwickelst deinen alltagstauglichen Wochenplan für die Mahlzeiten deiner Familie. Der Fokus liegt auf klaren Strukturen, einfachen, frischen Mahlzeiten und spürbarer Entlastung im Koch- und Einkaufsalltag.
– Entwicklung von 5–8 alltagstauglichen, persönlichen, wöchentlich wiederholbaren Mahlzeiten
– Erstellung deines individuellen Wochenplans
– Ableitung und Aufbau deiner passenden, wiederverwendbaren Einkaufsliste und deine Standardvorräteliste
– Zugang zu einem klar strukturierten Telegram-Umsetzungsraum
Dein Ergebnis nach dem Kurs:
– Du hast 5–8 Mahlzeiten fix definiert, die in deinem Alltag zuverlässig funktionieren und jedem Wochentag ein Essen zugeordnet.
– Du hast einen konkreten Wochenplan für dich und deine Familie erstellt.
– Du weißt, welche Lebensmittel du regelmäßig einkaufst oder dir liefern lässt.
– Du hast eine einfache, alltagstaugliche Grundstruktur für deine frische Alltagsküche. Du musst nicht mehr jeden Tag neu entscheiden, was es zu essen gibt.
Du hast einen Plan, der dir sofort Orientierung und Entlastung gibt.
Format: Digitales 5-Tage-Programm mit begleitendem Umsetzungsraum (Telegram Messanger Dienst)(Willkommensvideo, Rezeptidee-Videos, Audiosprachnachrichten zur Tagesaufgabe) inklusive Pläne, meine Standardvorratsliste, Wochenplan, Kochvideos für einfache Umsetzungen der schnellen Klassiker (Blitz-, Norm- und Fest- Variante) in der Alltagsküche, die mit Untertitel angesehen werden können. Zudem sehr bewusst mit begrenzten Rezeptideen zu den jeweiligen Aufgaben.
Für Menschen, die ihren Koch- und Einkaufsalltag vereinfachen, strukturieren und ihre Zeit und Geld für anderes ausgeben möchten.
Preis: 29 € (inkl. MwSt.)
Hinweis: Dieses Angebot dient der mentalen Entlastung und Unterstützung der Gesundheit in deinem Alltag durch frisch gekochte Mahlzeiten und ersetzt keine individuelle Ernährungsberatung oder medizinische Betreuung.
