Du grübelst, zweifelst, analysierst – und findest keine Ruhe?
Dann ist dieser Kurs für dich.
Das Problem:
Viele Frauen tragen viel. Sie denken viel. Sie zweifeln an sich selbst. Perfektionismus, innerer Druck, Gedankenschleifen – das ist anstrengend. Mental Load pur. Und es fühlt sich so real an, dass man denkt: Das ist einfach so.
Aber hier ist die gute Nachricht: Es geht nicht um die Situation. Es geht um das, was du darüber denkst.
Die Lösung:
In diesem Kurs lernst du "The Work" von Byron Katie – eine einfache, aber kraftvolle Methode zur Selbstbefragung stressiger Gedanken. Mit nur 4 Fragen kannst du deine belastenden Gedanken hinterfragen und neue Perspektiven entdecken.
Das Ergebnis? Mehr Klarheit. Mehr Gelassenheit. Mehr Vertrauen in dich selbst.
Was du bekommst:
✓ 4 Module mit 8 Video-Lektionen (ca. 2-2,5 Stunden)
✓ Modul 1: Das Gedankenkarussell verstehen & entlarven
✓ Modul 2: "The Work" – Dein Werkzeug für mentale Freiheit
✓ Modul 3: "The Work" meistern & im Alltag anwenden
✓ Modul 4: Integration, Gelassenheit & dein klarer Weg nach vorn
✓ 4 praktische Arbeitsblätter zum Download
✓ 7-Tage-Implementierungsplan (Bonus)
✓ Wenn-dann-Notfallkarte (Bonus)
Für wen ist dieser Kurs?
Dieser Kurs ist für dich, wenn du:
- Viel grübelst und dich selbst kritisierst
- Nach mehr Klarheit und innerer Ruhe suchst
- Dein Selbstvertrauen stärken möchtest
- Bessere Entscheidungen treffen willst
- Gedankenarbeit praktisch und alltagstauglich lernen möchtest
- Keine esoterischen Versprechungen brauchst, sondern echte Werkzeuge
Über Aline Cosulich:
Aline ist Lehrcoachin für The Work of Byron Katie, Speakerin, Workshopleiterin und Ernährungswissenschaftlerin. Mit Frauengedanken begleitet sie Frauen dabei, belastende Gedanken zu erkennen, zu hinterfragen und dadurch mehr Klarheit, Leichtigkeit und Selbstvertrauen zu entwickeln.
Ihre Arbeit zeichnet sich aus durch: Klarheit, Ehrlichkeit, Bodenständigkeit, Humor und tiefe Menschlichkeit.
Das Versprechen:
Gedanken prüfen. Leichter leben.
Nach diesem Kurs wirst du verstehen, wie deine Gedanken funktionieren – und wie du sie hinterfragen kannst. Du wirst Werkzeuge haben, die du jederzeit nutzen kannst. Und du wirst merken: Es ist möglich, freier und klarer zu leben.
Hinweis: Dieser Kurs ersetzt keine Therapie. Er ist ein praktisches Trainings- und Entwicklungsprogramm für Frauen, die sich selbst besser verstehen und ihre Gedanken bewusster gestalten möchten.
