Vielleicht kennst du das Gefühl, ständig zu funktionieren, innerlich nie wirklich zur Ruhe zu kommen oder dich selbst irgendwo zwischen Alltag, Erwartungen und Gedanken verloren zu haben.
Genau dafür ist dieses 7-Tage-Programm entstanden.
„Raus aus dem inneren Chaos – 7 Tage zurück zu dir“ begleitet dich mit kurzen Audio-Dateien dabei, wieder bewusster bei dir selbst anzukommen und dich innerlich klarer, ruhiger und verbundener zu fühlen.
Die Audios sind bewusst alltagstauglich gestaltet:
Keine komplizierten spirituellen Konzepte, keine langen Meditationen und kein zusätzlicher Druck.
Eher wie ruhige ehrliche Erinnerungen daran, zwischendurch immer wieder bei dir selbst einzuchecken.
An sieben aufeinander aufbauenden Tagen bekommst du jeweils eine Audio-Begleitung mit Impulsen, kleinen Übungen und Momenten der Selbstreflexion.
Themen des Programms sind unter anderem:
- innere Überforderung
- dauerhaftes Funktionieren
- Anspannung im Alltag
- Verbindung zu dir selbst
- Wahrnehmung von äußeren Einflüssen
- innere Ruhe & Rückverbindung
Zusätzlich erhältst du:
- ein PDF-Begleitblatt mit Reflexionsfragen für alle 7 Tage
- ein Bonus-Audio für Momente von innerem Chaos oder Überforderung
Das Programm dient der persönlichen Weiterentwicklung, Selbstreflexion und Entspannung.
Es ersetzt keine medizinische, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung.
Das erhältst du
- 7 Audio-Begleitungen
- tägliche kleine Übungen für den Alltag
- Reflexionsfragen als PDF-Begleitblatt
- Bonus-Audio zur schnellen Rückverbindung im Alltag
So erhältst du das Produkt
Nach deinem Kauf erhältst du die erste E-Mail mit Zugang zur ersten Audio-Datei innherhalb von 24 h.
An den darauffolgenden 7 Tagen bekommst du jeweils automatisch eine weitere E-Mail mit der entsprechenden Tages-Audio.
Das Begleitblatt wird dir digital als PDF-Datei zur Verfügung gestellt.
Das Bonus-Audio erhältst du nach Abschluss des Programms ebenfalls per E-Mail.
Wichtiger Hinweis
Dieses Produkt dient ausschließlich der persönlichen Weiterentwicklung und Entspannung.
Es werden keine Heilversprechen gegeben und das Programm ersetzt keine medizinische, psychologische oder therapeutische Behandlung.
