Dein sicherer Hafen im Familienalltag:

https://mamacircel.carrd.co/

Raus aus dem Perfektionismus, rein in echte Entlastung und mentale Stärke. Inmitten von Trubel, To-dos und Kinderlachen vergisst man als Mama sich selbst oft an die letzte Stelle. Der Mama-Circle der Sonnenscheinfabrik ist dein monatlicher Ankerpunkt für psychologisch fundierte Begleitung, wertvollen Austausch und tiefgreifende Selbstreflexion.

Das erwartet dich als Mitglied jeden Monat:

1x monatlicher Austausch-Call (live via Zoom): Ein geschützter Raum für alle Teilnehmerinnen, um Fragen zu stellen, Erfahrungen zu teilen und sich im Kreis von Gleichgesinnten zu stärken.

1x monatlicher Themen-Call / Live-Seminar & geführte Meditation: Wir beleuchten psychologisch fundierte Themen rund um Familienalltag, Nervensystem-Regulation und persönliche Weiterentwicklung, ergänzt durch tiefgehende Entspannungsreisen.

Deine digitale Mediathek (24/7 verfügbar): Uneingeschränkter Zugriff auf kurze Erklär-Videos, Achtsamkeitsübungen, geführte Meditationen, Ritualideen für die Familie, Kreativimpulse (z. B. zum Selbergestalten von Achtsamkeitskarten) sowie digitale Workbooks und Ausmalbilder.