„Stark durch die Trennung“ – das Hörbuch für die Zeit, in der dein Kopf nicht stillsteht

Du hast dich getrennt oder stehst kurz davor, und nachts dreht sich alles im Kreis? Dann ist dieses Hörbuch für dich.

Eine ruhige Stimme begleitet dich durch die ersten, schwersten Wochen. Ehrlich, nah und ganz ohne Hausaufgaben. Du musst nichts tun, nur zuhören.

Das nimmst du mit:

✔ Du verstehst, warum du jemanden vermisst, der dir nicht gutgetan hat, und was das wirklich bedeutet
✔ Du unterbrichst die nächtliche Gedankenspirale, statt dich von ihr treiben zu lassen
✔ Du erkennst den Zweifel („War das wirklich richtig?“) und lässt dich nicht mehr von ihm aufhalten
✔ Du bekommst vier geführte Übungen für Ruhe, Klarheit und emotionale Stärke
✔ Du gewinnst Schritt für Schritt deine innere Sicherheit zurück

Sofort anhören: 14 Kapitel, ca. 60 Minuten, MP3, abspielbar auf jedem Smartphone, Tablet und Computer. Kein Abo, keine App. 

Du suchst Strategien und Schritt-für-Schritt-Anleitungen für die praktische Seite der Trennung? Die findest du in meinem E-Book „Trennung von Narzissten.