Raus aus der Angst

Dein erster Schritt zurück in mehr Sicherheit und Lebensqualität

Mehr als ein klassischer Online-Kurs

Raus aus der Angst ist eine strukturierte Begleitung, die Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg unterstützt und Dir hilft, Dein Leben Stück für Stück zurückzugewinnen.

Du erhältst nicht nur fundierte Inhalte, sondern wirst durch regelmäßige Online-Treffen, eine geschützte Gemeinschaft und persönliche Unterstützung dabei begleitet, das Gelernte nachhaltig in Deinen Alltag zu übertragen.

Angst kann das Leben erheblich einschränken. Viele Betroffene erleben, dass sie immer mehr Situationen vermeiden, ihren Körper ständig beobachten und nach und nach das Vertrauen in sich selbst verlieren.

Dieser Kurs unterstützt Dich dabei, zu verstehen, was bei Angst und Panik in Deinem Körper geschieht, warum sich die Symptome oft so bedrohlich anfühlen und wie Du Schritt für Schritt wieder mehr Sicherheit entwickeln kannst.

Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen oder leere Versprechen. Es geht darum, Deine Angst besser zu verstehen, neue Erfahrungen zu sammeln und nach und nach wieder Vertrauen in Dich und Deinen Körper aufzubauen.

Was Dich erwartet

Der Kurs vermittelt Dir verständlich und praxisnah die wichtigsten Grundlagen für Deinen weiteren Weg.

Gemeinsam schauen wir uns unter anderem an,

was bei Angst und Panik in Deinem Körper passiert,
weshalb Vermeidung die Angst häufig verstärkt,
wie Dein Nervensystem wieder Sicherheit lernen kann,
und was Dir in schwierigen Momenten konkret helfen kann.

Dazu erhältst Du verständliche Erklärungen, praktische Übungen, Arbeitsblätter, Audio-Begleitungen und direkt anwendbare Techniken für den Alltag.

Bereits zu Beginn bekommst Du einen persönlichen Werkzeugkasten mit hilfreichen Methoden, die Dich in schwierigen Situationen unterstützen können.

Du gehst diesen Weg nicht alleine

Veränderung gelingt häufig leichter, wenn man dabei begleitet wird.

Deshalb besteht Raus aus der Angst nicht nur aus den Kursinhalten.

Regelmäßige gemeinsame Online-Treffen geben Dir die Möglichkeit, Fragen zu stellen, Inhalte zu vertiefen und Dich mit anderen auszutauschen, die ähnliche Erfahrungen machen.

Ergänzt wird die Begleitung durch eine moderierte Facebook-Gruppe und meinen WhatsApp-Kanal mit regelmäßigen Impulsen für den Alltag.

So entsteht ein Umfeld, das Dich dabei unterstützt, das Gelernte Schritt für Schritt in Deinem eigenen Leben umzusetzen.

Du bestimmst das Tempo

Jeder Mensch entwickelt sich unterschiedlich.

Deshalb kannst Du Dir für den Kurs genau die Zeit nehmen, die Du brauchst.

Es spielt keine Rolle, ob Du schneller oder langsamer vorankommst.

Du musst Dich nicht dem Kurs anpassen. Der Kurs passt sich Deinem Tempo an.

Für wen eignet sich der Kurs?

Der Kurs richtet sich an Menschen, die unter Angst oder Panik leiden und sich Schritt für Schritt wieder mehr Sicherheit und Lebensqualität erarbeiten möchten.

Er kann selbstständig genutzt oder ergänzend zu einer psychotherapeutischen Begleitung eingesetzt werden.

Wenn Du Dich bereits in therapeutischer Behandlung befindest, empfehle ich Dir, Deinen Therapeuten über die Nutzung des Kurses zu informieren, damit die Inhalte sinnvoll in Deine persönliche Begleitung eingebunden werden können.

Noch Fragen?

Wenn Du vor Deiner Entscheidung noch Fragen hast oder wissen möchtest, ob der Kurs zu Deiner persönlichen Situation passt, kannst Du gerne ein unverbindliches 20-minütiges Zoom-Gespräch buchen.

Gemeinsam besprechen wir Deine Fragen in Ruhe und schauen, ob der Kurs für Dich im Moment der richtige Weg ist. Mir ist wichtig, dass Du eine Entscheidung triffst, mit der Du Dich wohlfühlst.

Dieses Gespräch kannst Du selbstverständlich auch während Deiner Testwoche in Anspruch nehmen. Den Link zur Terminbuchung findest Du jederzeit auch direkt im Kursbereich.

Hier kannst Du Deinen Termin buchen:

https://calendly.com/stroemsdoerfer/20min

Sobald Du Dir Deinen Zugang gesichert hast, erhältst Du innerhalb weniger Minuten Zugriff auf den Mitgliederbereich und kannst direkt starten.

Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg begleiten zu dürfen.

Produkt		Preis
694978 Raus aus der Angst - Start Menge: 1 1,00 €+ 299,00 €in sieben Tagen Raus aus der Angst Dein erster Schritt zurück in mehr Sicherheit und Lebensqualität Mehr als ein klassischer Online-Kurs Raus aus der Angst ist eine strukturierte Begleitung, die Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg unterstützt und Dir hilft, Dein Leben Stück für Stück zurückzugewinnen. Du erhältst nicht nur fundierte Inhalte, sondern wirst durch regelmäßige Online-Treffen, eine geschützte Gemeinschaft und persönliche Unterstützung dabei begleitet, das Gelernte nachhaltig in Deinen Alltag zu übertragen. Angst kann das Leben erheblich einschränken. Viele Betroffene erleben, dass sie immer mehr Situationen vermeiden, ihren Körper ständig beobachten und nach und nach das Vertrauen in sich selbst verlieren. Dieser Kurs unterstützt Dich dabei, zu verstehen, was bei Angst und Panik in Deinem Körper geschieht, warum sich die Symptome oft so bedrohlich anfühlen und wie Du Schritt für Schritt wieder mehr Sicherheit entwickeln kannst. Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen oder leere Versprechen. Es geht darum, Deine Angst besser zu verstehen, neue Erfahrungen zu sammeln und nach und nach wieder Vertrauen in Dich und Deinen Körper aufzubauen. Was Dich erwartet Der Kurs vermittelt Dir verständlich und praxisnah die wichtigsten Grundlagen für Deinen weiteren Weg. Gemeinsam schauen wir uns unter anderem an, was bei Angst und Panik in Deinem Körper passiert, weshalb Vermeidung die Angst häufig verstärkt, wie Dein Nervensystem wieder Sicherheit lernen kann, und was Dir in schwierigen Momenten konkret helfen kann. Dazu erhältst Du verständliche Erklärungen, praktische Übungen, Arbeitsblätter, Audio-Begleitungen und direkt anwendbare Techniken für den Alltag. Bereits zu Beginn bekommst Du einen persönlichen Werkzeugkasten mit hilfreichen Methoden, die Dich in schwierigen Situationen unterstützen können. Du gehst diesen Weg nicht alleine Veränderung gelingt häufig leichter, wenn man dabei begleitet wird. Deshalb besteht Raus aus der Angst nicht nur aus den Kursinhalten. Regelmäßige gemeinsame Online-Treffen geben Dir die Möglichkeit, Fragen zu stellen, Inhalte zu vertiefen und Dich mit anderen auszutauschen, die ähnliche Erfahrungen machen. Ergänzt wird die Begleitung durch eine moderierte Facebook-Gruppe und meinen WhatsApp-Kanal mit regelmäßigen Impulsen für den Alltag. So entsteht ein Umfeld, das Dich dabei unterstützt, das Gelernte Schritt für Schritt in Deinem eigenen Leben umzusetzen. Du bestimmst das Tempo Jeder Mensch entwickelt sich unterschiedlich. Deshalb kannst Du Dir für den Kurs genau die Zeit nehmen, die Du brauchst. Es spielt keine Rolle, ob Du schneller oder langsamer vorankommst. Du musst Dich nicht dem Kurs anpassen. Der Kurs passt sich Deinem Tempo an. Für wen eignet sich der Kurs? Der Kurs richtet sich an Menschen, die unter Angst oder Panik leiden und sich Schritt für Schritt wieder mehr Sicherheit und Lebensqualität erarbeiten möchten. Er kann selbstständig genutzt oder ergänzend zu einer psychotherapeutischen Begleitung eingesetzt werden. Wenn Du Dich bereits in therapeutischer Behandlung befindest, empfehle ich Dir, Deinen Therapeuten über die Nutzung des Kurses zu informieren, damit die Inhalte sinnvoll in Deine persönliche Begleitung eingebunden werden können. Noch Fragen? Wenn Du vor Deiner Entscheidung noch Fragen hast oder wissen möchtest, ob der Kurs zu Deiner persönlichen Situation passt, kannst Du gerne ein unverbindliches 20-minütiges Zoom-Gespräch buchen. Gemeinsam besprechen wir Deine Fragen in Ruhe und schauen, ob der Kurs für Dich im Moment der richtige Weg ist. Mir ist wichtig, dass Du eine Entscheidung triffst, mit der Du Dich wohlfühlst. Dieses Gespräch kannst Du selbstverständlich auch während Deiner Testwoche in Anspruch nehmen. Den Link zur Terminbuchung findest Du jederzeit auch direkt im Kursbereich. Hier kannst Du Deinen Termin buchen: https://calendly.com/stroemsdoerfer/20min Sobald Du Dir Deinen Zugang gesichert hast, erhältst Du innerhalb weniger Minuten Zugriff auf den Mitgliederbereich und kannst direkt starten. Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg begleiten zu dürfen.
	694978 Raus aus der Angst - Start Menge: 1 Raus aus der Angst Dein erster Schritt zurück in mehr Sicherheit und Lebensqualität Mehr als ein klassischer Online-Kurs Raus aus der Angst ist eine strukturierte Begleitung, die Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg unterstützt und Dir hilft, Dein Leben Stück für Stück zurückzugewinnen. Du erhältst nicht nur fundierte Inhalte, sondern wirst durch regelmäßige Online-Treffen, eine geschützte Gemeinschaft und persönliche Unterstützung dabei begleitet, das Gelernte nachhaltig in Deinen Alltag zu übertragen. Angst kann das Leben erheblich einschränken. Viele Betroffene erleben, dass sie immer mehr Situationen vermeiden, ihren Körper ständig beobachten und nach und nach das Vertrauen in sich selbst verlieren. Dieser Kurs unterstützt Dich dabei, zu verstehen, was bei Angst und Panik in Deinem Körper geschieht, warum sich die Symptome oft so bedrohlich anfühlen und wie Du Schritt für Schritt wieder mehr Sicherheit entwickeln kannst. Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen oder leere Versprechen. Es geht darum, Deine Angst besser zu verstehen, neue Erfahrungen zu sammeln und nach und nach wieder Vertrauen in Dich und Deinen Körper aufzubauen. Was Dich erwartet Der Kurs vermittelt Dir verständlich und praxisnah die wichtigsten Grundlagen für Deinen weiteren Weg. Gemeinsam schauen wir uns unter anderem an, was bei Angst und Panik in Deinem Körper passiert, weshalb Vermeidung die Angst häufig verstärkt, wie Dein Nervensystem wieder Sicherheit lernen kann, und was Dir in schwierigen Momenten konkret helfen kann. Dazu erhältst Du verständliche Erklärungen, praktische Übungen, Arbeitsblätter, Audio-Begleitungen und direkt anwendbare Techniken für den Alltag. Bereits zu Beginn bekommst Du einen persönlichen Werkzeugkasten mit hilfreichen Methoden, die Dich in schwierigen Situationen unterstützen können. Du gehst diesen Weg nicht alleine Veränderung gelingt häufig leichter, wenn man dabei begleitet wird. Deshalb besteht Raus aus der Angst nicht nur aus den Kursinhalten. Regelmäßige gemeinsame Online-Treffen geben Dir die Möglichkeit, Fragen zu stellen, Inhalte zu vertiefen und Dich mit anderen auszutauschen, die ähnliche Erfahrungen machen. Ergänzt wird die Begleitung durch eine moderierte Facebook-Gruppe und meinen WhatsApp-Kanal mit regelmäßigen Impulsen für den Alltag. So entsteht ein Umfeld, das Dich dabei unterstützt, das Gelernte Schritt für Schritt in Deinem eigenen Leben umzusetzen. Du bestimmst das Tempo Jeder Mensch entwickelt sich unterschiedlich. Deshalb kannst Du Dir für den Kurs genau die Zeit nehmen, die Du brauchst. Es spielt keine Rolle, ob Du schneller oder langsamer vorankommst. Du musst Dich nicht dem Kurs anpassen. Der Kurs passt sich Deinem Tempo an. Für wen eignet sich der Kurs? Der Kurs richtet sich an Menschen, die unter Angst oder Panik leiden und sich Schritt für Schritt wieder mehr Sicherheit und Lebensqualität erarbeiten möchten. Er kann selbstständig genutzt oder ergänzend zu einer psychotherapeutischen Begleitung eingesetzt werden. Wenn Du Dich bereits in therapeutischer Behandlung befindest, empfehle ich Dir, Deinen Therapeuten über die Nutzung des Kurses zu informieren, damit die Inhalte sinnvoll in Deine persönliche Begleitung eingebunden werden können. Noch Fragen? Wenn Du vor Deiner Entscheidung noch Fragen hast oder wissen möchtest, ob der Kurs zu Deiner persönlichen Situation passt, kannst Du gerne ein unverbindliches 20-minütiges Zoom-Gespräch buchen. Gemeinsam besprechen wir Deine Fragen in Ruhe und schauen, ob der Kurs für Dich im Moment der richtige Weg ist. Mir ist wichtig, dass Du eine Entscheidung triffst, mit der Du Dich wohlfühlst. Dieses Gespräch kannst Du selbstverständlich auch während Deiner Testwoche in Anspruch nehmen. Den Link zur Terminbuchung findest Du jederzeit auch direkt im Kursbereich. Hier kannst Du Deinen Termin buchen: https://calendly.com/stroemsdoerfer/20min Sobald Du Dir Deinen Zugang gesichert hast, erhältst Du innerhalb weniger Minuten Zugriff auf den Mitgliederbereich und kannst direkt starten. Ich freue mich darauf, Dich auf Deinem Weg begleiten zu dürfen.	1,00 €+ 299,00 €in sieben Tagen

Gesamt

1,00 €

Zwei Zahlungen. Erste Zahlung über 1 € jetzt. Zweite Zahlung über 299 € am 05.08.2026. Gesamtpreis ist 300 €.