| Gesamt | 19,90 € |
Biographie aus dem Leben der Profisportlerin mit humorvollem Einblick hinter die Kulissen als Familienmensch & Trainerin.
Nutze deinen Körper als Druckventil - mit sanftem Workout und Köpfchen.

Wiedermal ein Buch, das ich in einem Rutsch lesen und woraus ich mir auch wirklich was mitnehmen konnte. Es war lustig, spannend, aufschlussreich und ich hab es schon X Mal weiterempfohlen 😄 ziemlich cool ist auch der Kurszugang!
In Akutmomenten wieder klar denken und geordnet handeln können - das geht so viel leichter als man denkt! Nadine Rass zeigt auf amüsante und dabei doch niederschwellige Art, wie es gelingen kann - es braucht halt eine Idee davon und durchaus die eigene Mitarbeit, und die ist kein Hexenwerk.
Wer im Hamsterrad weiter durchdrehen will, gerne. Ich bin da bereits ausgestiegen und lasse mich - bzw meine Affen - nicht mehr so einfach auf die Palme bringen :)
Super auch, dass es auch gratis Video Content gibt, Danke!