Kopfschmerzen verstehen – Wege aus der Schmerzspirale

Ein praktischer Online-Kurs mit einfachen Übungen aus der Körper- und Kinesiologiearbeit.

Du lernst, Stresssignale deines Körpers frühzeitig zu erkennen, Verspannungen zu lösen und wirksame Übungen für Kopf, Nacken, Schultern, Atmung und Selbstregulation anzuwenden.

Enthalten:

• 12 Video-Lektionen
• Lebensrad-PDF als Bonus
• Sofortiger Zugriff auf alle Inhalte
• Lernen im eigenen Tempo