Kopfschmerzen verstehen – Wege aus der Schmerzspirale
Ein praktischer Online-Kurs mit einfachen Übungen aus der Körper- und Kinesiologiearbeit.
Du lernst, Stresssignale deines Körpers frühzeitig zu erkennen, Verspannungen zu lösen und wirksame Übungen für Kopf, Nacken, Schultern, Atmung und Selbstregulation anzuwenden.
Enthalten:
• 12 Video-Lektionen
• Lebensrad-PDF als Bonus
• Sofortiger Zugriff auf alle Inhalte
• Lernen im eigenen Tempo
• Zugang für mindestens 12 Monate