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MBSR-Onlineseminar (Stressbewältigung durch Achtsamkeit)

MBSR Onlineseminar (Stressbewältigung durch Achtsamkeit)

Der von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschussbare 8-Wochen-Onlinekurs nach dem MBSR-Programm von Jon Kabat-Zinn.

Im Kurs erwarten dich:

• 8 aufeinander aufbauende Module
• geführte Meditationen und Audio-Anleitungen zum Download
• achtsame Körperübungen und Yoga
• Praxisjournal und Begleitmaterialien
• wöchentlicher MBSR-Austauschraum via Zoom
• Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse

Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert. Viele gesetzliche Krankenkassen erstatten bei erfolgreicher Teilnahme einen Teil oder die gesamten Kurskosten.

Kurslaufzeit: 12 Wochen ab Freischaltung

Ich freue mich darauf, dich im Kurs zu begleiten.

Dr. Birgit Greiner
Promovierte Neurobiologin & zertifizierte MBSR-Lehrerin

170,00 €
MwSt USA (0%):
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Summe:
170,00 €
170,00 €

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ab dem 28.07.2026
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