Wie Dir als Frau mehr scheißegal wird.
7 Audio Nachrichten für Frauen, die keine Lust mehr auf gesellschaftliche Erwartungen haben.
Wie könnte sich das Leben anfühlen, wenn Du einen blöden Kommentar bekommst & Du musst nicht sofort reagieren? Du nein zu jemadnem sagst, ohne Dich 20 Minuten zu erklären? Du durch Social Media scrollst, ohne zu denken, dass Dein Leben scheiße ist & alle anderen besser als Du? Du auf dem Sofa sitzt & nicht das Gefühl hast, Du musst jede freie Minute produktiv sein?Du seztzt Grenzen & kannst aushalten, dass Menschen enttäuscht sind? Du genießt mehr, Du funktionierst weniger. Du lebst leichter, ruhiger ohne auszuwandern, Deinen Job zu kündigen & täglich 4 x Yoga zu machen.
Das ist keine Selbstptimierung um ein anderer Mensch zu werden. Das ist Deine Erlaubnis, endlich aufzuhören, jemand anderes sein zu wollen.
Du funktionierst, Du kümmerst Dich, denkst für alle mit, versuchst es allen recht zu machen.
Du bist müde & erschöpft vom ständigen mithalten & produktiv sein & hast oft das Gefühl, es ist nie genug. Der Tag hat zu wenig Stunden, Du musst disziplinierter sein, stärker sein, mehr Grenzen setzen.
Du flüchtest Dich in scrollen, emotionales Essen & hast eigentlich permanent das Gefühl, Du bist nicht gut genug, diszipliniert genug, nicht locker & entspannt genug?
Dann ist diese Audio Serie für Dich.
Keine Meditationen, kein Eso Mindset Blabla, sondern Klartext. 7 ehrliche Audios voller Perspektivwechsel, die Du so wahrscheinlich noch nie gehört hast, Denkanstöße, Aha Momanet für Frauen, die ihr Leben lang dachten, dass sie das Problem sind.
Mit dazu bekommst Du die Reflexionsfragen als PDF für den mentalen Mittelfinger.
Die Themen:
1. Warum wir Frauen immer erschöpft sind?
2. Wem willst Du eigentlich gefallen?
3. Brave Mädchen werden erschöpfte Frauen.
4. Entspannte Frauen sind unerwünscht.
5. Social Media, scrollen & emotionales Essen.
6. Wie man aufhört sich für alles zu rechtfertigen.
7. Der mentale Mittelfinger für gesellschaftliche Erwartungen
PDF mit Reflexionsfragen zu den einzelnen Audios.
Die Audios dienen der persönlichen Weiterentwicklung & Ersetzen keine Behandlung durch eine Fachperon.
