29-seitiger PDF-Tracker für Frauen mit ADHS. Mit Zykluskalender (6 Monate), Tages-Symptomtracker (28 Tage), PMDS-Erkennungsbogen und Perimenopause-Checkliste. Druckbar auf DIN A4 oder digital in GoodNotes/Notability nutzbar. Sofort-Download nach Kauf.