Workbook: Wenn Konflikte dir Angst und Scham machen

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Workbook: Wenn Konflikte dir Angst und Scham machen

Ein sanftes Workbook für alle, die Konflikte meiden, schwer „nein“ sagen können und sich für ihre eigenen Bedürfnisse schämen. Rund 95 druckfertige Seiten begleiten dich Schritt für Schritt – freundlich, ohne Druck, mit Selbstmitgefühl statt Selbstoptimierung.

Dieses Workbook ist als erster Teil gedacht und funktioniert eigenständig. Im Anschluss baut der Konflikt- und Kommunikations-Kompass darauf auf.

Das ist drin:

Verstehen, warum die Panik größer ist als der Verstand
Der Scham begegnen und den eigenen Selbstwert stärken
Den Körper beruhigen: Atem, Erden, Gefühle benennen
„Nein“ sagen ohne Schuldgefühl – in winzigen Schritten üben
Sanfte innere Werkzeuge: NLP und Selbsthypnose für Angst und Scham
Behutsamer Hinweis, wann professionelle Begleitung gut tut

Rund 95 druckfertige Seiten · Sofort-Download als PDF · beliebig oft ausdruckbar · 14 Tage Geld-zurück-Garantie.

Digitaler Download - kein Versand

Preis

29 €

Einschließlich Mehrwertsteuer

Produkt		Preis
702710 Workbook: Wenn Konflikte dir Angst und Scham machen Preis Menge: 1 29 € Einschließlich Mehrwertsteuer Ein sanftes Workbook für alle, die Konflikte meiden, schwer „nein“ sagen können und sich für ihre eigenen Bedürfnisse schämen. Rund 95 druckfertige Seiten begleiten dich Schritt für Schritt – freundlich, ohne Druck, mit Selbstmitgefühl statt Selbstoptimierung. Dieses Workbook ist als erster Teil gedacht und funktioniert eigenständig. Im Anschluss baut der Konflikt- und Kommunikations-Kompass darauf auf. Das ist drin: Verstehen, warum die Panik größer ist als der Verstand Der Scham begegnen und den eigenen Selbstwert stärken Den Körper beruhigen: Atem, Erden, Gefühle benennen „Nein“ sagen ohne Schuldgefühl – in winzigen Schritten üben Sanfte innere Werkzeuge: NLP und Selbsthypnose für Angst und Scham Behutsamer Hinweis, wann professionelle Begleitung gut tut Rund 95 druckfertige Seiten · Sofort-Download als PDF · beliebig oft ausdruckbar · 14 Tage Geld-zurück-Garantie. Digitaler Download - kein Versand
	702710 Workbook: Wenn Konflikte dir Angst und Scham machen Menge: 1 Ein sanftes Workbook für alle, die Konflikte meiden, schwer „nein“ sagen können und sich für ihre eigenen Bedürfnisse schämen. Rund 95 druckfertige Seiten begleiten dich Schritt für Schritt – freundlich, ohne Druck, mit Selbstmitgefühl statt Selbstoptimierung. Dieses Workbook ist als erster Teil gedacht und funktioniert eigenständig. Im Anschluss baut der Konflikt- und Kommunikations-Kompass darauf auf. Das ist drin: Verstehen, warum die Panik größer ist als der Verstand Der Scham begegnen und den eigenen Selbstwert stärken Den Körper beruhigen: Atem, Erden, Gefühle benennen „Nein“ sagen ohne Schuldgefühl – in winzigen Schritten üben Sanfte innere Werkzeuge: NLP und Selbsthypnose für Angst und Scham Behutsamer Hinweis, wann professionelle Begleitung gut tut Rund 95 druckfertige Seiten · Sofort-Download als PDF · beliebig oft ausdruckbar · 14 Tage Geld-zurück-Garantie. Digitaler Download - kein Versand	29 € Einschließlich Mehrwertsteuer