Mehr Sommer. Weniger Scrollen.
Sommer-Edition 2026

„Mehr Sommer. Weniger Scrollen.“ ist ein digitaler Ferienbegleiter für Familien mit Kindern und Jugendlichen.

Das E-Book enthält 30 alltagstaugliche Sommerideen, die gemeinsame Zeit, Bewegung, Kreativität, kleine Abenteuer und echte Erinnerungen in den Mittelpunkt stellen. Die Ideen sind bewusst so gestaltet, dass sie sowohl zu Hause als auch unterwegs, mit wenig Vorbereitung und ohne großen finanziellen Aufwand umgesetzt werden können.

Der Ferienbegleiter gliedert sich in fünf Kapitel:

Raus ins Abenteuer
Sommer mit allen Sinnen
Leichtigkeit & Quatsch
Wenn der Tag langsam leiser wird
S.O.S. – Ideen für schwierige Ferientage

Jede Sommeridee enthält eine kurze Anleitung, eine Zeitangabe, verbindende Fragen für Familien, einen Gedanken für Eltern sowie eine Anregung für ein persönliches Sommerbuch.

Das Produkt richtet sich an Eltern und Familien, die in den Ferien bewusste gemeinsame Momente schaffen und dem digitalen Dauerscrollen kleine analoge Alternativen entgegensetzen möchten.

Bonusmaterial: Zwei Selfcare-Audios für mehr Ruhe und Entspannung

Als ergänzendes Bonusmaterial erhältst du zwei angeleitete Audio-Übungen für mehr Selbstfürsorge, Ruhe und bewusste Auszeiten im Alltag.

Gerade im Familienalltag, in Ferienzeiten oder in Phasen, in denen viel organisiert, begleitet und entschieden werden muss, kommt die eigene Erholung oft zu kurz. Deshalb ergänzen die beiden Selfcare-Audios den Ferienbegleiter um eine wohltuende Unterstützung für dich selbst.

Die erste Audio-Anleitung führt dich durch eine progressive Muskelentspannung. Sie eignet sich besonders für zwischendurch, wenn du kurz innehalten, Anspannung lösen und deinen Körper bewusst entspannen möchtest.

Die zweite Audio-Anleitung ist ein Body Scan für Momente, in denen du dir etwas mehr Zeit schenken möchtest. Sie lädt dich dazu ein, bei dir anzukommen, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und neue Ruhe zu finden.

Damit bekommst du nicht nur praktische Ideen für bewusste Ferienmomente mit deiner Familie, sondern auch eine kleine Einladung, gut für dich selbst zu sorgen.

Produktdetails

Produktformat: digitales E-Book als PDF-Datei
Umfang: rund 40 Seiten
Lieferung: digital, kein physischer Versand
Nutzung: für den privaten Gebrauch

Digitaler Download - kein Versand

Preis

14,90 €

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	706636 Mehr Sommer. Weniger Scrollen. Menge: 1 Mehr Sommer. Weniger Scrollen. Sommer-Edition 2026 „Mehr Sommer. Weniger Scrollen.“ ist ein digitaler Ferienbegleiter für Familien mit Kindern und Jugendlichen. Das E-Book enthält 30 alltagstaugliche Sommerideen, die gemeinsame Zeit, Bewegung, Kreativität, kleine Abenteuer und echte Erinnerungen in den Mittelpunkt stellen. Die Ideen sind bewusst so gestaltet, dass sie sowohl zu Hause als auch unterwegs, mit wenig Vorbereitung und ohne großen finanziellen Aufwand umgesetzt werden können. Der Ferienbegleiter gliedert sich in fünf Kapitel: Raus ins Abenteuer Sommer mit allen Sinnen Leichtigkeit & Quatsch Wenn der Tag langsam leiser wird S.O.S. – Ideen für schwierige Ferientage Jede Sommeridee enthält eine kurze Anleitung, eine Zeitangabe, verbindende Fragen für Familien, einen Gedanken für Eltern sowie eine Anregung für ein persönliches Sommerbuch. Das Produkt richtet sich an Eltern und Familien, die in den Ferien bewusste gemeinsame Momente schaffen und dem digitalen Dauerscrollen kleine analoge Alternativen entgegensetzen möchten. Bonusmaterial: Zwei Selfcare-Audios für mehr Ruhe und Entspannung Als ergänzendes Bonusmaterial erhältst du zwei angeleitete Audio-Übungen für mehr Selbstfürsorge, Ruhe und bewusste Auszeiten im Alltag. Gerade im Familienalltag, in Ferienzeiten oder in Phasen, in denen viel organisiert, begleitet und entschieden werden muss, kommt die eigene Erholung oft zu kurz. Deshalb ergänzen die beiden Selfcare-Audios den Ferienbegleiter um eine wohltuende Unterstützung für dich selbst. Die erste Audio-Anleitung führt dich durch eine progressive Muskelentspannung. Sie eignet sich besonders für zwischendurch, wenn du kurz innehalten, Anspannung lösen und deinen Körper bewusst entspannen möchtest. Die zweite Audio-Anleitung ist ein Body Scan für Momente, in denen du dir etwas mehr Zeit schenken möchtest. Sie lädt dich dazu ein, bei dir anzukommen, deinen Körper bewusster wahrzunehmen und neue Ruhe zu finden. Damit bekommst du nicht nur praktische Ideen für bewusste Ferienmomente mit deiner Familie, sondern auch eine kleine Einladung, gut für dich selbst zu sorgen. Produktdetails Produktformat: digitales E-Book als PDF-Datei Umfang: rund 40 Seiten Lieferung: digital, kein physischer Versand Nutzung: für den privaten Gebrauch Digitaler Download - kein Versand	14,90 €