Online-Programm: Umgang mit Unsicherheit

Von Dr. Richard Blokesch

Dieses Programm unterstützt Sie dabei, Unsicherheit realistischer einzuordnen und weniger automatisch mit Kontrolle, Vermeidung oder gedanklichem Absichern zu reagieren.

Enthalten:

• 8 Module
• 24 Videos
• 16 Übungsblätter
• Zugriff auf alle Inhalte nach dem Kauf

Die Inhalte sind klar strukturiert, praxisnah aufgebaut und können im eigenen Tempo bearbeitet werden.

Nach dem Kauf erhalten Sie Zugriff auf den Programmbereich.

Praxisbegleiter: Umgang mit Unsicherheit

Ergänzendes PDF zum Online-Programm von Dr. Richard Blokesch.

Der Praxisbegleiter hilft dabei, die Inhalte des Programms zu vertiefen, Übungen schriftlich umzusetzen und die Anwendung im Alltag klarer zu strukturieren.

Enthalten:

• PDF für Smartphone/Mobile Nutzung
• PDF für PC, Tablet und Druck
• Download über den geschützten Download-Tresor

Der Praxisbegleiter ist als Ergänzung zum jeweiligen Trainingsprogramm gedacht.