Komplettpaket: Alle 6 Kurse

Das vollständige Selbstmanagement-Programm nach dem Blokesch-Modell von Dr. Richard Blokesch für mehrere miteinander verbundene Denk-, Stress- und Kontrollmuster.

Enthaltene Kurse:

Grübeln verstehen und stoppen
Gedankenschleifen erkennen und klare Ausstiegspunkte aus innerem Weiterprüfen trainieren.

Nicht abschalten können
Inneres Nacharbeiten und Vorausplanen beenden und leichter in Ruhephasen wechseln.

Perfektionismus überwinden
Hilfreiche Sorgfalt von sicherheitssuchendem Optimieren unterscheiden und Aufgaben klarer abschließen.

Mentale Überkontrolle reduzieren
Übermäßiges Beobachten, Analysieren und Nachsteuern erkennen und flexibler reagieren.

Entscheidungsstress lösen
Endloses Abwägen und Nachprüfen reduzieren und getroffene Entscheidungen geschlossen lassen.

Umgang mit Unsicherheit
Kontroll- und Klärungsimpulse reduzieren und trotz verbleibender Unsicherheit handlungsfähig bleiben.

Zusätzlich enthalten:
• alle passenden Praxisbegleiter als PDF direkt in den jeweiligen Mitgliederbereichen
• Videos, Übungen und Arbeitsblätter aller sechs Programme
• Zugriff auf alle sechs vollständigen Kursbereiche

Paketpreis: 799 € – 395 € günstiger als sechs Einzelkurse.

Besonders passend, wenn mehrere Themen gleichzeitig eine Rolle spielen oder Sie das gesamte Modell flexibel für unterschiedliche Alltagssituationen nutzen möchten.