Das 5-tägige Audio-Retreat für mehr innere Ruhe und bewusste Auszeiten im Alltag. Erlebe, wie schon 10 bewusste Minuten am Tag einen Unterschied machen können, indem Du aus dem Funktionsmodus aussteigst, kleine Ruheinseln schaffst und wieder mehr bei Dir ankommst.

Du erhältst an fünf aufeinanderfolgenden Tagen jeweils eine E-Mail mit einem Audio-Impuls (ca. 3–4 Minuten) sowie dem ca. 7-minütigen Ruheanker für Deine tägliche Praxis. Nach Abschluss des Retreats erhältst Du zusätzlich eine Zusammenfassung aller Audios. Die Inhalte werden digital bereitgestellt und können jederzeit heruntergeladen werden.