Mit diesem umfassenden Selbsthilfe-Paket erhältst du konkrete Werkzeuge, damit dein nächster Flug  entspannt wird und du selbst in herausfordernden Momenten handlungsfähig bist.

Der Schwerpunkt liegt dabei nicht auf rationalem Wissen, sondern auf Übungen, die dort ansetzen, wo Angstgefühle entstehen – auf der emotionalen und unterbewussten Ebene.

Das ist alles mit dabei

• das 189-seitige E-Book „Flugangst überwinden“ als PDF und EPUB

• fünf angeleitete Audioübungen mit insgesamt 78 Minuten Laufzeit

• spezielle Selbsthypnose für entspanntes Fliegen 

• Videoanleitungen zur Schmetterlings-Technik und zu EFT mit Erklärung und Übungen zum direkten Mitmachen

• BONUS: 48-Stunden-Notfallplan als PDF und EPUB, wenn dein Flug kurz bevor steht

• BONUS: Anti-Stress Selbsthypnose für Tiefenentspannung

Sofortiger digitaler Zugang, auch wenn es gerade 3 Uhr nachts ist.

Du bekommst deine Dateien direkt per Mail zugesendet und kannst sie bequem herunterladen.