„Du bist genug“ bündelt vier Workbooks der Wortkraft-Reihe zu einem Gesamtpaket: Selbstliebe, Selbstbewusstsein, Selbstfürsorge und Selbstkontrolle.

Alle vier Bände folgen demselben bewährten Aufbau – verständliches psychologisches Hintergrundwissen, ein Einstiegs-Selbsttest ohne Bewertung, praktische Reflexionsübungen und ein 30-Tage-Impulsprogramm je Thema.

Statt vier isolierter Einzelthemen entsteht im Zusammenspiel ein stimmiges Gesamtbild:
Wie spreche ich mit mir selbst?
Wie sorge ich für mich?
Wie gehe ich mit meinen Impulsen um?
Und wie stehe ich zu mir, auch wenn es schwierig wird?

Für alle, die sich nicht nur mit einem Einzelthema, sondern grundlegender mit ihrer Beziehung zu sich selbst beschäftigen möchten.

• Workbook „Bei dir bleiben“ (Selbstliebe): innere Stimme, Selbstannahme, Umgang mit Fehlern, Grenzen
• Workbook „Ganz bei dir“ (Selbstbewusstsein): Selbstbild, eigene Stärken, Selbstwert vs. Leistung
• Workbook „Genug für dich“ (Selbstfürsorge): Energie-Check, eigene Bedürfnisse, Burnout-Prävention
• Workbook „Der Raum dazwischen“ (Selbstkontrolle): Reiz-Reaktions-Modell, Impulssteuerung, bewusste Entscheidungen

Je Band: Selbsttest, Hintergrundwissen, Reflexionsübungen und 30-Tage-Impulsprogramm

Für

• Menschen, die grundlegend an ihrer Beziehung zu sich selbst arbeiten möchten, nicht nur an einem Einzelthema
• Leser:innen, die ein zusammenhängendes Workbook-System einem Einzelband vorziehen
• Alle, die bereits ein Einzelthema bearbeitet haben und die anderen drei ergänzen möchten

Produktart: Digitales Produkt
Lieferumfang: Das auf dieser Verkaufsseite beschriebene digitale Produkt einschließlich aller angegebenen Inhalte.
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