 712763Der Kompass (15-Minuten-System) Der Kompass – vom Traum in der Schublade zum ersten Schritt im Kalender.
Der erste Kurs des 15-Minuten-Systems. Rund 50 Seiten zum Lesen und Ausfüllen – sieben Lektionen Klarheitsarbeit, jede in einer Viertelstunde zu gehen. Fundierte Methoden aus Selbst- und Zeitmanagement, übersetzt für Väter und Mütter mit Job, Familie und wenig Zeit. Kein Motivationsfeuerwerk, keine Stunden, die du nicht hast.
In sieben Lektionen:
- Ankommen – wie der Kurs funktioniert, dein erster 15-Minuten-Block
- Warum „irgendwann" nie kommt – die zwei Kreise (Circle of Influence), Wetter statt Fahrplan
- Der Traum aus der Schublade – groß denken (BHAG), die Reue-Frage
- Dein Warum – Start with Why, die Warum-Kette
- Vom Traum zum Projekt – SMART, Parkinson, der erste Stein
- Der erste Stein – der 21:15-Test, Kalender statt Kopf, Wenn-Dann-Pläne
- Dein Kompass – dein Kompass-Blatt: alles auf einer Seite
Dazu die Werkstatt: drei durchgespielte Beispiel-Kompasse, ein Protokoll für den Wiedereinstieg und ehrliche Fragen & Antworten. Und acht Vorlagen zum Ausfüllen.
Digitales PDF, sofort nach dem Kauf verfügbar.
Von Marco Greve, IHK-zertifizierte Fachkraft für Selbst- und Zeitmanagement (mit Auszeichnung) und berufstätiger Vater von zwei Kindern.
Digitaler Download - kein Versand |
 | 712763Der Kompass (15-Minuten-System) Der Kompass – vom Traum in der Schublade zum ersten Schritt im Kalender.
Der erste Kurs des 15-Minuten-Systems. Rund 50 Seiten zum Lesen und Ausfüllen – sieben Lektionen Klarheitsarbeit, jede in einer Viertelstunde zu gehen. Fundierte Methoden aus Selbst- und Zeitmanagement, übersetzt für Väter und Mütter mit Job, Familie und wenig Zeit. Kein Motivationsfeuerwerk, keine Stunden, die du nicht hast.
In sieben Lektionen:
- Ankommen – wie der Kurs funktioniert, dein erster 15-Minuten-Block
- Warum „irgendwann" nie kommt – die zwei Kreise (Circle of Influence), Wetter statt Fahrplan
- Der Traum aus der Schublade – groß denken (BHAG), die Reue-Frage
- Dein Warum – Start with Why, die Warum-Kette
- Vom Traum zum Projekt – SMART, Parkinson, der erste Stein
- Der erste Stein – der 21:15-Test, Kalender statt Kopf, Wenn-Dann-Pläne
- Dein Kompass – dein Kompass-Blatt: alles auf einer Seite
Dazu die Werkstatt: drei durchgespielte Beispiel-Kompasse, ein Protokoll für den Wiedereinstieg und ehrliche Fragen & Antworten. Und acht Vorlagen zum Ausfüllen.
Digitales PDF, sofort nach dem Kauf verfügbar.
Von Marco Greve, IHK-zertifizierte Fachkraft für Selbst- und Zeitmanagement (mit Auszeichnung) und berufstätiger Vater von zwei Kindern.
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 | 70015915-Minuten-Starter-Kit Das 15-Minuten-Starter-Kit – das komplette System als Werkzeugkasten.
Rund 30 Seiten Praxis zum Lesen, Ausfüllen und Dranbleiben: fundierte Methoden aus Selbst- und Zeitmanagement, Stressmanagement und agiler Führung – übersetzt für Menschen mit Job, Familie und wenig Zeit.
In sieben Teilen:
- Klarheit – Warum, Lebensbereiche, SMART, Quartalsziel
- Dein Zeitprofil – Zeittypen und dein bestes Tagesfenster
- Priorität und Fokus – Eisenhower-Matrix, Pareto, 3-Minuten-Tagesplan
- Die Projekt-Maschine – Zerlegung, Block-Rezepte, Kanban
- Dranbleiben – Zeitdiebe, innere Antreiber, Gewohnheiten, Minimal-Modus
- Stress und Resilienz – Eustress, Mikropausen, 7 Säulen, Warnsignale
- Umsetzen und messen – Tracker, Wochen-Review, 90-Tage-Plan
Dazu Vorlagen zum Ausdrucken – Tracker und Wochen-Planer inklusive.
Digitales PDF, sofort nach dem Kauf verfügbar.
Von Marco Greve, IHK-zertifizierte Fachkraft für Selbst- und Zeitmanagement (mit Auszeichnung) und berufstätiger Vater von zwei Kindern. Digitaler Download - kein Versand | | |
