Nervensystem Reset Workshop

Der dreiteilige Umsetzungsworkshop mit Mika Fitz, bei dem dein Körper schon in der ersten Einheit spürbar loslässt

In diesem Workshop geht es ums Mitmachen: Du übst direkt mit mir zusammen, praktisch und sofort umsetzbar. So lernst du, dein Nervensystem mit einfachen 90-Sekunden-Übungen zu regulieren und neue Gewohnheiten in nur 7 Tagen in deinem Alltag zu verankern. Für weniger Anspannung, mehr Leichtigkeit und einen Körper, in dem du dich wieder zuhause fühlst.

Das bekommst du:

• Echtes Workshop-Feeling in 3 aufgezeichneten Einheiten (insgesamt 210 Minuten): Ich führe dich Schritt für Schritt durch jede Übung, so als würdest du live neben mir sitzen. Du machst sie in dem Moment mit, in dem ich sie anleite, statt einfach nur ein Video durchzuklicken. So sammelst du echte Erfahrungen statt nur Wissen
• Schon in der ersten Einheit spürbar: Dein Körper beginnt loszulassen und entwickelt mehr innere Stabilität
• 90 Sekunden pro Übung: So einfach, dass sie ohne Vorerfahrung in deinen Alltag passen
• Dein Workbook: Alle Übungen kompakt zum Nachspüren, für dein eigenes Tempo zwischen den einzelnen Einheiten
• Dein 90-Sekunden-Notfallplan: Übungen für typische Stress-Situationen, wenn du morgens schon angespannt aufwachst, wenn der Nacken hart wird oder wenn Stress dich überrollt
• Erprobtes Konzept: Basierend auf 25 Jahren Erfahrung und der Begleitung von über 800 Frauen

Enthaltene Inhalte:

• 3 geführte Workshop-Einheiten (Video, digital, 210 Minuten)
• Workbook zum Download (PDF)
• 90-Sekunden-Notfallplan (PDF)

Normalpreis: 199 €

Heute einmalig: 37 € 

Sichere Bezahlung über Digistore24. Sofortzugang nach Kauf, digital, direkt in deinem Mitgliederbereich.

JA, ICH HOL MIR NERVENSYSTEM RESET WORKSHOP FÜR 37 €