Vielleicht hast du dein ganzes Leben lang gehört, du müsstest dich einfach mehr anstrengen, mehr Disziplin haben, dich mehr zusammenreißen.

"Verstehen statt verurteilen" erklärt dir ehrlich, warum ADHS keine Charakterschwäche ist, sondern eine andere Art, wie dein Gehirn funktioniert – und gibt dir echte, alltagstaugliche Strategien, statt dir zu sagen, du sollst dich einfach mehr anstrengen.

Für alle, die sich fragen, warum bestimmte Dinge für sie schon immer schwerer waren als für andere.